Air beras atau juga biasa disebut sebagai air tajin adalah cairan yang berasal dari sisa membilas atau memasak nasi. Ternyata, air tajin ini memiliki manfaat untuk menumbuhkan dan menyuburkan rambut.

Menurut ahli kulit kosmetik Michele Green, MD, air beras penuh dengan vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan rambut dan dapat membantu memperbaiki tampilan dan nuansa rambut Anda. 

Dia mengatakan nutrisi ini membantu memperkuat folikel rambut, meningkatkan kepadatan rambut, dan membuatnya terlihat sehat dan berkilau.

"Air beras mengandung banyak antioksidan dan vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut," kata Green.

Menurut Green, beberapa nutrisi dalam air beras yang dapat bermanfaat bagi rambut Anda adalah asam folat, niasin, dan magnesium

Air tajin juga mengandung asam amino yang memungkinkannya bertindak sebagai perawatan protein untuk memperkuat dan melindungi rambut.

Inilah bagaimana beberapa vitamin dan mineral dalam beras dapat memengaruhi rambut Anda:

Asam folat (vitamin B9), niasin (vitamin B3), dan selenium penting untuk pergantian sel dan kesehatan kulit kepala dan folikel rambut secara keseluruhan. Mereka merangsang pertumbuhan rambut dan membantu memperkuat dan menebalkan rambut.

Niacin (vitamin B3) dan allantoin meningkatkan kekuatan dan elastisitas folikel rambut dan mengurangi peradangan dengan meningkatkan aliran darah di dalam kulit kepala.

Magnesium melarutkan penumpukan kalsium pada rambut dari air keras dan meremajakan folikel rambut.

Inositol (vitamin B8) ditemukan dalam banyak makanan, seperti buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Tubuh Anda juga menggunakan karbohidrat untuk membuat inositol sendiri. 

Nutrisi ini meningkatkan elastisitas rambut, membuat rambut lebih kuat. Sebuah studi kecil tahun 2012 menemukan bahwa mengkonsumsi suplemen inositol selama 180 hari membantu merangsang pertumbuhan rambut dan mengurangi penipisan.

Air beras dapat membantu memperbaiki beberapa kerusakan yang disebabkan oleh stres, masalah kesehatan, dan produk kimia (seperti pewarna atau relaksan) yang dapat menyebabkan kulit kepala Anda menjadi kering dan folikel rambut Anda rusak, menurut Green. 

"Bila Anda memiliki kulit kepala yang bersih dan berfungsi dengan baik, Anda akan memiliki rambut yang sehat, kuat, dan berkilau yang tumbuh," kata Green.

Selain itu, air beras yang difermentasi juga dapat membantu mengobati dan mencegah ketombe. Dalam studi laboratorium 2013, ditemukan untuk menghambat pertumbuhan malassezia, jamur penyebab ketombe.