0 Poin
Tukak lambung

Makanan yang Perlu Dikonsumsi Bagi Penderita Tukak Lambung

Tukak lambung merupakan salah satu kondisi yang cukup umum terjadi. 

Gejala tertentu seperti mual, nyeri atau diare bisa menyerang beberapa orang saja sedangkan lainnya tidak mengalami gejala apapun. 

Menurut American College of Gastroenterology, sebuah organisasi dokter yang berspesialisasi dalam saluran pencernaan bahwa tidak ada diet khusus yang perlu diikuti oleh pengidap tukak lambung. 

Tukak lambung umumnya memerlukan kombinasi obat-obatan, termasuk antibiotik. Namun, banyaknya bukti bahwa makanan tertentu juga bisa membantu meredakan rasa sakit.

Makanan yang perlu dikonsumsi

Makanan fermentasi

Beberapa faktor bisa memengaruhi keseimbangan mikroba di usus. Hal ini termasuk diet yang tidak sehat dan gangguan medis tertentu.

Makanan fermentasi kaya akan sumber mikroba seperti bakteri, ragi dan jamur. Berikut adalah beberapa makanan fermentasi 

  • Kefir
  • Kimchi
  • Miso
  • Kol parut

Madu

Sebuah tinjauan tahun 2016 bahwa madu manuka mempunyai efek antimikroba terhadap H. pylori. Ini menunjukkan bahwa madu bisa bermanfaat meredakan rasa sakitnya.

Selain itu, banyak orang juga menggunakan madu sebagai cara yang efektif untuk mempercepat penyembuhan luka termasuk borok kulit, luka bakar dan luka.

Brokoli

Dalam sebuah studi tahun 2017 yang melibatkan orang dengan infeksi H. Pylori, mengonsumsi 70 gram kecambah brokoli per hari mengurangi peradangan perut dan secara signifikan juga meredakan penanda infeksi.

Upaya pencegahan kondisi ini bisa dimulai dari menerapkan diet seimbang serta mengurangi asupan makanan olahan, merokok dan minuman beralkohol.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok