0 Poin
Seorang wanita menggaruk leher.

Makanan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Eksim

Eksim atau dermatitis atopik adalah suatu kondisi yang menyebabkan seseorang mengembangkan bercak-bercak kulit kering dan gatal di tubuh mereka.

Ini sering berkembang sebagai akibat dari peradangan dalam tubuh, sehingga makan makanan yang tidak menyebabkan peradangan dapat membantu mengurangi gejala.

Walaupun hingga saat ini pengobatannya masih belum ada, krim bebas yang bisa Anda dapatkan secara online bisamembantu Anda menenangkan gejala inflamasi.

Terkadang, dokter menyarankan untuk menghindari makanan yang dimana dapat memperburuk gejala eksim.

Makanan yang harus dihindari

Reaksi eksim yang diakibatkan oleh makanan tertentu berlangsung selama 6 hingga 24 jam.

Sebelum seseorang mengeliminasi makanan tertentu dari diet mereka, mereka perlu secara perlahan menambahkan setiap jenis makanan ke dalam makanan mereka dan memonitor eksim mereka selama 4 hingga 6 minggu untuk menentukan apakah mereka sensitif terhadap makanan tertentu.

Beberapa makanan yang dapat memicu timbulnya eksim dan dapat dihilangkan dari diet termasuk:

  • Buah jeruk

  • Susu

  • Telur

  • Gluten atau gandum

  • Kedelai

  • Rempah-rempah, seperti vanilla, cengkeh, dan kayu manis

  • Tomat

  • Beberapa jenis kacang

Suplemen dan eksim

Penelitian telah menunjukkan mengonsumsi dapat menenangkan gejala eksim. Sebelum membeli probiotik, Anda dapat berkonsultasi dulu dengan dokter.

Selain mengonsumsi probiotik yang hadir dalam suplemen, beberapa makanan tertentu mengandung probiotik, makanan tersebut  meliputi:

  • Yogurt

  • Kol parut

  • Kimchi

  • Tempe

  • Kombucha

(Foto: betterhealth.vic.gov.au)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok