0 Poin

Makanan yang Dilarang Diberikan Pada Bayi

Bayi umumnya amat tertarik pada makanan yang enak dan memanjakan mata. Sebagai orang tua, penting bagaimana memikirkan bahwa memberi makan bayi bukan hanya bertujuan agar si bayi tak rewel karena lapar saja. Berikut daftar awal yang sehat untuk kebiasaan makan bayi Anda.


1. Madu
Madu adalah sumber gula alami. Tetapi tahukah Anda bahwa madu dapat menyebabkan keracunan makanan bagi anak dibawah satu tahun? Hindari memberi madu, gantilah dengan bubur bayi atau pisang yang telah diblender. 


2. Makanan Manis
Permen hingga cokelat sering ditawarkan kepada bayi sebagai camilan bahkan hadiah. Makanan manis kaya akan gula dan buruk untuk bayi. Hal tersebut tentu menyebabkan gigi baru bayi Anda membusuk. 


3. Sereal
Jika Anda memiliki balita, pasti mungkin sudah memperkenalkannya dengan sereal sarapan. Sebagian besar sereal sarat dengan gula dan tinggi garam. Sarapan buatan sendiri yang alami seperti buah segar atau kering yang ditambah susu jelas lebih menyehatkan. 


 4. Ikan
Beberapa jenis ikan menjadi sumber nutrisi yang bagus untuk bayi Anda. Tetapi ada beberapa ikan yang harus Anda hindari karena kadar raksa yang berbahaya. Pilih ikan berminyak seperti sarden dan salmon. Ikan tersebut kaya akan asam lemak omega dan baik untuk bayi Anda.


5. Makanan Siap Saji dan Fast Food
Di zaman sekarang pasti banyak orang tua yang tak mau pusing perihal memberi makan anak. Tapi percayalah, tidak ada yang menjamin makanan siap saji tersebut bebas bahan pengawet. Memberinya oats atau sereal buah lebih ideal. 


6. Teh dan Kopi
Teh dan kopi mengandung kafein yang bisa membuat kecanduan. Kandungan kafein dalam jumlah besar memberikan efek nihil nutrisi. Jika bayi Anda telah lebih dari satu tahun, bisa mulai memberinya jus buah tanpa gula dan susu sapi segar sebagai menu pendamping ASI.

(Foto: Todaysparent)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok