Makanan Ini Harus Dihindari Orang dengan Hipertiroidisme

Pola makan seseorang dapat berpengaruh pada gejala hipertiroidisme. Beberapa makanan dapat membantu seseorang dengan kondisi hipertiroidisme, namun beberapa makanan lain malah dapat memperburuk gejala dan bahkan mengganggu pengobatan.

Hipertiroidisme adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Beberapa orang menyebut kondisi ini sebagai kondisi dimana tiroid terlalu aktif. Penyebab paling umum dari kondisi hipertiroidisme adalah kondisi autoimun yang disebut penyakit Graves.

Beberapa gejala yang dapat muncul ketika seseorang mengalami hipertiroidisme adalah, penurunan berat badan secara tiba-tiba, gangguan kecemasan, berkeringat berlebih, sering buang air besar, sulit tidur, dan otot melemah. Hipertiroidisme lebih sering terjadi pada wanita jika dibandingkan dengan pria.

Seseorang yang memiliki kondisi hipertiroidisme harus sangat berhati-hati dengan apa yang ia makan, karena ini bisa saja memperburuk kondisi hipertiroidisme dan bahkan mengganggu pengobatan yang sedang dijalani. Berikut ini merupakan beberapa makanan yang sebaiknya dihindari bagi seseorang yang memiliki kondisi hipertiroidisme:

Makanan tinggi yodium

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi yodium, dapat memperburuk hipertiroidisme dengan menyebabkan kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak hormon tiroid. Beberapa makanan dengan jumlah yodium yang tinggi adalah:

• Garam beryodium
• Ikan dan kerang
• Rumput laut
• Produk susu
• Suplemen yodium
• Produk makanan yang mengandung pewarna merah
• Kuning telur

Kedelai

Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa konsumsi kedelai dapat mengganggu penyerapan yodium radioaktif yang digunakan untuk pengobatan hipertiroidisme. Beberapa makanan olahan kedelai, yakni:

• Susu kedelai
• Kecap
• Tahu
• Tempe
• Edamame
• Minyak kedelai

Kafein

Kafein dapat memperburuk beberapa gejala hipertiroidisme, termasuk palpitasi jantung, tremor, gangguan kecemasan, dan insomnia. Berikut ini merupakan beberapa makanan yang mengandung kafein, yakni:

• Kopi
• Teh hitam
• Cokelat
• Minuman berenergi
• Minuman bersoda

(Foto: theconversation.com)