0 Poin

Makanan Ini Bisa Bantu Anda yang Alami Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi biasanya terjadi pada pria yang memasuki usia lanjut. Namun yang terjadi di lapangan adalah beberapa dari mereka yang berusia relatif muda juga merasakan masalah ini.

Disfungsi ereksi sendiri didefinisikan atas ketidakmampuan seorang pria untuk mencapai atau mempertahankan ereksi dalam durasi yang cukup selama aktivitas seksual, yang dilakukan bersama pasangan atau pun sendirian.

Ketidakmampuan mempertahankan ereksi dapat disebabkan oleh banyak faktor. Penelitian menyebutkan bahwa melakukan diet sehat dapat membantu dalam pencegahan disfungsi. Beberapa makanan juga telah diketahui sangat bermanfaat dalam hal pengobatan dan pencegahan disfungsi ereksi.

Semangka

Buah yang mayoritas kandungannya diisi oleh air, ternyata juga memiliki karotenoid dan likopen. Keduanya dikenal sebagai antioksidan dan beragam manfaatnya, terutama untuk kulit, prostat, dan jantung Anda.

Dark Chocolate

Penelitian klinis menyebutkan bahwa asupan flavonoid dapat mengurangi risiko terjadinya disfungsi ereksi. Beberapa penelitian menemukan bahwa kandungan flavonoid dalam dark chocolate lima kali lebih banyak daripada yang ditemukan dalam milk chocolate.

Walnut

Walnut merupakan makanan yang kaya akan sumber asam folat, serat, ariginin dan vitamin E. Ariginin dalam kacang walnut membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak nitrit oksida, yang menyebabkan ereksi yang lebih baik pada pria.

Ikan

Uji klinis mengungkapkan bahwa konsumsi asam lemak omega 3 dapat memberikan manfaat positif pada masalah disfungsi ereksi. Ikan kembung, tuna, sarden, dan salmon adalah sumber asam lemak omega 3 yang paling baik. Asam lemak omega-3 cukup penting untuk pria yang menderita diabetes, hipertensi, menderita penyakit arteri koroner, berisiko tinggi untuk masalah jantung serius, atau pria dengan disfungsi ereksi yang berusia di bawah 60 tahun.

Bawang Putih

Menambahkan bawang putih dalam diet Anda dapat membantu menghilangkan penumpukan plak di dinding arteri, menjaga pembuluh darah tetap bersih dan aliran darah tidak akan terhalang. Tes laboratorium yang dilakukan telah mengungkapkan bahwa komponen yang berasal dari bawang putih dapat mengembalikan fungsi ereksi ke level yang normal.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok