Asma menjadi salah satu reaksi alergi yang mengganggu saluran pernapasan Anda. Saat asma menyerang, ini akan menyebabkan ketidaknyamanan pada penderitanya, karena ia akan mulai kesulitan saat bernapas.

Serangan asma bahkan mampu menghambat aktivitas sehari-hari bagi yang mengalaminya. Namun sayang, belum ada obat yang benar-benar bisa mengusir asma dari tubuh Anda, terlebih bila asma menyerang ketika Anda sudah dalam usia dewasa. 

Beberapa gejala yang timbul seiring dengan serangan asma yakni, sesak di dada, mengi, sesak napas, dan batuk. Anda bisa menghindari hal-hal yang dapat memicu serangan asma, atau alergen, agar asma tak sering kambuh. Selain itu, seiring dengan pengobatan yang sudah diresepkan oleh dokter, Anda juga bisa memanfaatkan pengobatan alami untuk mengurangi gejala asma. Madu, menjadi salah satu bahan alami yang bisa Anda percaya untuk masalah asma. Madu memiliki sifat menenangkan, sehingga akan sangat cocok untuk memperbaiki saluran pernapasan yang macet ketika asma menyerang. Ini akan membuat Anda lebih mudah untuk bernapas.

Lalu, bagaimana cara memanfaatkan madu untuk asma?

Madu dan jus jeruk

Campuran madu dan jus jeruk dipercaya mampu mengatasi batuk yang terkait dengan asma pada anak. Tambahkan 2 sendok madu ke dalam segelas jus jeruk. Minumlah sebanyak dua kali dalam sehari hingga batuk dan asma pada anak dapat segera pergi.

Madu dan lemon

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Lemon juga memiliki sifat antiseptik dan kaya akan antioksidan yang dapat membantu membunuh bakteri di dalam tubuh secara efektif. Sementara itu, sifat anti-inflamasi dalam madu dapat menenangkan bagian tubuh yang meradang saat terjadi serangan asma.

Tambahkan setengah sendok teh madu dan air perasan lemon ke dalam segelas air. Minum campuran lemon dan madu ini secara rutin selama satu bulan untuk mencegah serangan asma sering kambuh.

Madu, lemon dan kayu manis

Kayu manis tak hanya dapat digunakan dalam masakan Anda, namun rempah ini juga menjadi salah satu bahan alami yang efektif dalam mengatasi gejala asma. Campurkan setengah sendok makan bubuk kayu manis dengan tiga sendok madu, kemudian tambahkan lagi dengan 1 sendok makan air perasan lemon. Campuran ini dapat secara efektif menyingkirkan gejala asma yang Anda alami.

(Foto: independent.co.uk)