Langkah Sederhana Menidurkan Bayi baru Lahir

Memiliki bayi yang imut dan lucu tentu dambaan setiap pasangan. Bayi bisa jadi memotivasi mereka dalam menjalani hari-hari yang melelahkan.  Namun nyatanya proses menidurkan bayi tidaklah mudah, terlebih jika sang bayi kurang dari setahun. Dilansir dari Times of India, beberapa tips dan trik berikut coba membantu Anda dalam memahami si kecil saat tidur. 


Jadikan Waktu Tidur Rutin
Rutinitas malam hari yang menenangkan dapat mempersiapkan bayi Anda untuk tidur tepat waktu. Cobalah menyanyikan lagu pengantar tidur yang menenangkan hingga memberi mereka sentuhan handuk hangat. Aktivitas rutin tersebut mampu membawa bayi Anda perlahan terbiasa. 

 
Jauhkan Sinar Matahari
Bayi baru lahir mengalami kesulitan membedakan antara siang dan malam. Pastikan Anda mendapat cukup sinar matahari di dalam rumah pada siang hari untuk melatih jam tubuh mereka. Anda juga dapat membawa bayi ke luar di pagi hari untuk membiasakan mereka dengan sinar matahari. Tapi hati hati, paparan matahari langsung sangat mengganggu tubuh sensitifnya. 


Berikan Minyak Esensial
Kini banyak minyak khusus bayi yang beredar di pasaran. Anda bisa memilih yang wanginya paling menenangkan dan aman bagi kulit.


Matikan Lampu Kamar
Jika bayi bangun di malam hari, jangan coba menggendongnya ke ruangan yang terang. Sebagai gantinya cobalah goyang bayi Anda dengan lembut sampai ia kembali tenang dan mengantuk. 

 
Hindari Kontak Mata
Bayi cenderung interaktif, sekali kontak mata maka ia bisa tak mau berpaling. Hindari menatapi bayi Anda ketika Anda mencoba membuatnya tidur.

 
Beri pijatan
Sebuah penelitian menyebutkan, jika Anda ingin bayi Anda tidur tepat waktu, berilah 15 menit pijatan lembut dalam rutinitas malam hari.

(foto: parents.com)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
Bayi
Cara menidurkan bayi
Cara tepat menidurkan bayi
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di