Banyak ibu yang baru mempunyai anak berhenti memberi makan bayinya karena mereka ingin kembali bekerja. Mari kita akui pada awalnya, memang menyusui untuk ibu yang sambil bekerja adalah pekerjaan yang sulit.

Ibu menyusui yang sambil bekerja dapat mengikuti beberapa langkah sederhan dan harus percaya bahwa Anda dapat melakukannya karena komitmen memberikan yang terbaik bagi bayi anda. Memompa ASI di tempat kerja adalah pilihan terbaik tetapi ada beberapa cara lain agar Anda dapat terus menyusui bayi. Berikut adalah langkah-langkah untuk menyusui bagi ibu yang bekerja, sehingga membantu mereka untuk mengelola pekerjaan dan menyusui secara bersamaan.

Bangun Hubungan yang Solid dengan Bayi

Seorang ibu harus mengembangkan hubungan dengan bayinya sehingga bisa mendapatkan yang terbaik ketika mereka memiliki waktu bersama.

Berkomitmen Untuk Menyusui dan Bekerja

Anda harus berkomitmen untuk menyusui bayi Anda dan kembali bekerja secara adil. Mungkin akan ada hari-hari dimana Anda akan frustrasi, namun jangan biarkan hal itu membuat mental Anda jatuh.

Jangan Mengeluh

Seorang Ibu baru selalu cemas tentang banyak hal. Misalnya, Anda mungkin khawatir jika bayi akan mengambil botol atau apakah Anda akan bisa memompa cukup ASI untuk bayi. Maka, jalani saja lalu berhenti mengeluh dan buang kata-kata yang tidak pantas.

Makan Sehat

Anda Tidak bisa mengabaikan dan membiarkan kesehatan Anda sendiri jika Anda harus merawat bayi sambil bekerja di kantor. Lakukan diet sehat untuk menjaga persediaan ASI sehingga bayi Anda mendapat ASI yang cukup.

Bekerja dengan Cepat

Anda harus belajar bekerja lebih cepat baik itu ketika Anda siap bekerja di pagi hari atau makan siang atau bahkan ketika jadwal untuk tidur.

Mempertimbangkan Bekerja dari Rumah

Banyak perusahaan memberi seorang ibu baru hak istimewa untuk bekerja dari rumah dan janganlah menyalahgunakan opsi tersebut tetapi manfaatkanlah sebaik-baiknya.

Perkenalkan Botol Sejak Awal

Berikan bayi Anda ASI dalam botol mulai bulan pertama, hal tersebut akan membuat bayi Anda terbiasa minum susu dari botol.

(Foto : medium.com)