Memiliki kulit glowing menjadi dambaan hampir semua orang. Segala jenis perawatan dan produk perawatan kulit dicoba, hanya demi mendapat kulit yang glowing. Jika Anda memang menginginkannya, maka Anda harus mulai dari membenahi kebiasaan Anda.

Apa kebiasaan Anda di pagi hari setelah terbangun dari tidur? Pasti kebanyakan dari Anda menjawab “mengecek ponsel”. Tahukah Anda bahwa kebiasaan ini sangat merugikan mata dan kulit Anda? Ya, kebiasaan ini hanya akan membuat tanda-tanda penuaan lebih cepat datang, seperti keriput dan garis-garis halus.

Ingin kulit lebih glowing? Maka mulailah dari mengikuti kebiasaan ini di pagi hari:

Segera minum segelas air putih

Apa hal pertama yang harus Anda lakukan setelah terbangun dari tidur di pagi hari? Jawabannya adalah minum segelas penuh air putih. Segelas air putih untuk perut yang kosong di pagi hari sangat bermanfaat untuk kulit. Ini membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh sehingga menyehatkan organ dalam tubuh termasuk kulit Anda.

Olahraga

Jadi setelah minum segelas penuh air putih, apa lagi yang harus Anda lakukan? Benar, berolahraga! Rutinlah berolahraga paling tidak 30 menit setiap hari untuk melancarkan sirkulasi darah dan menyehatkan jantung Anda. Selain itu, olahraga juga meningkatkan produksi kolagen yang akan membuat kulit Anda lebih glowing dan tampak awet muda.

Lakukan rutinitas perawatan kulit

Perawatan kulit terbaik adalah rahasia untuk mendapat kulit yang glowing. Lakukanlah perawatan kulit dasar, yakni membersihkan kulit, memakai toner, dan melembapkan kulit. Rutin melakukan tiga langkah dasar perawatan kulit ini akan memberikan perubahan besar pada kesehatan kulit Anda.

(Foto: womangettingmarried.com)