Tekanan darah bisa mengalami perubahan sepanjang hari dan apabila seseorang mengalami tekanan darah yang rendah, hal tersebut bisa disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya.
Kondisi tersebut dapat berasal dari gangguan sementara seperti dehidrasi atau masalah jangka panjang seperti penyakit jantung.
Tekanan darah rendah yang tidak normal bisa menyebabkan sensasi pusing dan pingsan serta dalam kasus yang lebih parah dapat mengancam jiwa.
Salah satu cara efektif dalam menurunkan tekanan darah yaitu menerapkan perubahan diet yang sangat penting membantu mengatasi penyebab sementara akibat tekanan darah rendah.
Gejala
Beberapa orang ada yang mengalami tekanan darah rendah tanpa menimbulkan gejala. Sementara yang lain bisa menyebabkan gejala seperti berikut:
- Tubuh terasa lemah
- Pingsan
- Pusing
- Dehidrasi
- Penglihatan kabur
- Pernapasan dangkal
- Kesulitan berkonsentrasi
Penyebab
Berbagai macam faktor bisa memengaruhi tekanan darah seperti aktivitas fisik dan pola makan. Apabila seseorang mengalami penurunan tekanan darah di bawah 90/60 mmHg, maka kondisi tersebut termasuk hipotensi.
Penyebab sementara juga bisa disebabkan oleh dehidrasi, kurang bergerak dalam jangka waktu yang lama dan kehamilan.
Sedangkan penyebab seriusnya yaitu termasuk:
- Gangguan sistem saraf
- Penyakit jantung
- Infeksi
- Penyakit addison (kerusakan kelenjar adrenal akibat tidak mampu memproduksi cukup hormon pada tubuh)
Gejala tekanan darah bisa mengganggu aktivitas keseharian dan umumnya dapat memperparah seiring usia bertambah. Oleh karena itu, penting untuk segera menghubungi dokter apabila gejala tekanan darah rendah mulai timbul.
