0 Poin
Cara Mencegah & Mengatasi Gigi Berlubang

Ketahui Cara Mencegah & Mengatasi Gigi Berlubang

Gigi berlubang merupakan kondisi rusaknya jaringan gigi sehingga terbentuk lubang pada gigi. Hal tersebut umumnya terjadi karena disebabkan oleh bakteri yang memfermentasi sisa-sisa makanan pada permukaan gigi. Selain itu, konsumsi makanan atau minuman manis, serta tidak menjaga kebersihan mulut juga menyebabkan gigi menjadi berlubang. 

Kondisi ini dapat dialami oleh siapapun, termasuk orang dewasa, remaja, anak-anak, dan bayi. Jika sudah parah, gigi yang berlubang dapat menyebabkan infeksi hingga gigi menjadi mati. Oleh karena itu, menjaga kebersihan gigi dan mulut adalah hal penting untuk pencegahan awal.

Cara Mencegah Gigi Berlubang

1. Rajin menyikat gigi

Sikat gigi 2 kali sehari, setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Dianjurkan sikat gigi minimal 2 kali sehari untuk mengurangi dan membersihkan sisa makanan dan plak pada rongga mulut.

2. Menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride

Pasta gigi yang mengandung fluoride diketahui lebih efektif untuk membantu memperkuat dan melindungi lapisan terluar gigi (email). Pasta gigi berfluoride juga dapat membantu meremineralisasi kembali daerah email gigi yang sudah mulai terkikis.

3. Memilih Sikat Gigi yang tepat

Selain pasta gigi, pastikan juga memilih sikat gigi yang tepat. Pilihlah sikat gigi yang berbulu lembut dan memiliki bentuk kepala sikat yang kecil dan pas dengan ukuran rongga mulut.

4. Mengurangi makanan manis

Makanan manis biasanya mengandung gula tinggi yang dapat mempercepat terbentuknya lubang pada gigi, membatasi makanan yang manis-manis artinya anda mencegah gigi berlubang dan setelah makan manis wajib untuk sikat gigi.

5. Rutin Periksa ke dokter gigi

Periksakan gigi secara rutin minimal 6 bulan sekali ke dokter gigi untuk mendeteksi adanya lubang gigi. Anda juga dapat konsultasi tidak hanya lubang gigi namun keluhan lainnya seperti karang gigi, merapikan gigi dan lain – lain.

(foto: island coast)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok