Kenali Tanda dan Gejala yang Dialami oleh Pria Depresi

July 28, 2022 | Claudia

Pria Depresi

Layaknya kesehatan fisik, kesehatan mental juga penting. Siapa pun bisa mengalami gangguan kesehatan mental depresi, termasuk pria. Sering kali, depresi pada pria terlambat diidentifikasi, karena pria selalu diasosiasikan dengan kesan kuat. Padahal, pria depresi juga merupakan hal yang harus diperhatikan.

Depresi memengaruhi pria dan wanita dengan cara yang berbeda. Menurut WHO, ada sekitar 322 juta orang di dunia yang mengalami depresi. Pria depresi sering disalahartikan. Depresi dianggap sebagai kelemahan emosional hingga kegagalan dalam maskulinitas. 

Pria depresi dapat mengalami perubahan cara berpikir, berperasaan, hingga bagaimana ia berfungsi dalam kehidupan sehari-hari. Ini karena depresi dapat mengganggu produktivitas dan memengaruhi hubungan.

Kebanyakan pria cenderung mengabaikan depresi yang dialaminya. Ini karena mayoritas pria sulit untuk mengekspresikan perasaan mereka.

Padahal, ada beberapa gejala fisik yang bisa dialami pria depresi yang bisa dikenali, seperti sakit kepala, sakit punggung, susah tidur, dan mengalami masalah seksual.

Tahukah Anda bahwa kasus bunuh diri akibat depresi lebih sering terjadi pada pria? Inilah mengapa mengenali tanda-tanda depresi sangat penting, sehingga jika Anda mengalaminya, Anda bisa segera mengonsultasikan masalah ini pada ahlinya.

Beberapa tanda dan gejala depresi pada pria adalah:

Disfungsi ereksi

Pria depresi sering mengalami berkurangnya atau bahkan hilangnya minat atau gairah untuk berhubungan seksual. Disfungsi ereksi merupakan salah satu gejala depresi pada pria yang sering terabaikan.

Sulit konsentrasi

Pria depresi juga kerap dilaporkan sulit untuk fokus dan berkonsentrasi. Ini terjadi akibat retardasi psikomotor yang dapat mengurangi kemampuan seseorang untuk memproses infomasi.

YesDok Ads

Nyeri di perut atau sakit punggung

Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Mental Health, pria tidak menyadari bahwa nyeri kronis dan gangguan pencernaan juga dapat terkait dengan depresi yang dideritanya.

Masalah tidur

Terlalu banyak atau terlalu sering tidur dan kurang tidur juga menjadi salah satu gejala yang dialami oleh pria depresi.

Sering marah

Pria depresi juga cenderung lebih mudah dan sering marah, mudah tersinggung, dan menjadi terlalu agresif.

Cemas

Pria depresi juga cenderung menderita gangguan kecemasan. Beberapa tanda dan gejala lain yang mungkin dialami oleh pria depresi adalah, muncul rasa ingin bunuh diri, kecanduan alkohol dan narkoba, melakukan hal-hal yang berisiko, berperilaku kasar atau melakukan tindak kekerasan.

Sering lelah

Menurut seorang psikolog klinis dari University of Alabama, pria depresi cenderung lebih sering mengeluhkan kelelahan dan gejala fisik akibat depresi lainnya jika dibandingkan dengan wanita.

(Foto: helpguide.org)

YesDok Ads