Apa masalah paling menyebalkan yang terjadi di tubuh Anda? Apakah itu bau badan? Tahukah Anda apa yang menjadi penyebab di balik bau badan yang tidak sedap? Jika belum tahu, mari kita ulas satu-satu.

Tubuh kita setiap harinya mengeluarkan keringat. Tapi tunggu dulu, keringat bukan lah penyebab dari bau tak sedap yang keluar dari tubuh. Keringat berlebih memang bisa membuat kita merasa tidak nyaman, dan tak hanya itu, keringat berlebih juga menjadi tempat yang sempurna bagi bakteri penyebab bau badan untuk berkembang biak. Jadi jelas, bahwa penyebab bau badan Anda adalah bakteri yang terdapat di keringat Anda.

Keringat berasal dari kelenjar yang terdapat di kulit yakni kelenjar ekrin dan aporin. Kedua kelenjar ini menghasilkan jenis keringat yang berbeda, misalnya kelenjar ekrin yang menghasilkan keringat berupa air dan garam, sementara kelenjar apokrin mengeluarkan cairan yang bersifat seperti susu. Saat seseorang mengalami stres, cairan ini akan lebih sering dikeluarkan, dan ketika cairan ini bercampur dengan bakteri, ini lah yang kemudian menimbulkan bau badan.

Tapi, stres bukan lah satu-satunya biang kerok di balik bau badan yang mengganggu. Ada beberapa faktor lain yang menjadi penyebab mengapa badan Anda mengeluarkan bau tak sedap. Apa saja penyebab lain dari bau badan?

Hormon

Hormon juga menjadi salah satu faktor utama munculnya bau badan, apalagi pada wanita yang akan memasuki masa menstruasi. Saat akan menstruasi, kondisi hormon seorang wanita menjadi tidak menentu dan hal ini akan berpengaruh pada produksi keringat dan kemampuannya dalam mengatasi suhu tubuh. Saat kadar hormon tak menentu, bagian tubuh yang akan sangat berpengaruh ialah area reproduksi. Oleh karena itu, jaga terus kebersihan tubuh Anda dengan mandi 2 kali sehari dan gantilah pembalut setiap 3-4 jam sekali.

Aktivitas berlebih

Saat Anda melakukan banyak aktivitas, suhu tubuh biasanya akan meningkat, dan keringat adalah cara alami tubuh untuk menurunkan suhu tubuh yang naik. Pada dasarnya, keringat yang diproduksi oleh tubuh tidak memiliki bau, namun jika keringat tbercampur dengan bakteri, inilah yang menjadi biang kerok dari bau tak sedap di tubuh Anda. Untuk menghindarinya, cobalah gunakan deodoran anti-perspirant dan pakailah pakaian yang mampu menyerap keringat.

Makanan dan minuman

Beberapa jenis makanan dapat menyebabkan bau badan, misalnya daging merah, telur, bawang, alkohol, kafein dan produk olahan susu. Saat mengonsumsi makanan-makanan ini, suhu tubuh bisa meningkat, sehingga memicu produksi keringat. Keringat yang tercampur dengan bakteri alami dari tubuh akan mengeluarkan bau yang tidak sedap.

Masalah kesehatan

Seseorang yang memiliki suatu penyakit tertentu, juga rentan mengalami bau badan tidak sedap. Para penderita diabetes biasanya mengalami hal ini. Tubuh penderita diabetes akan merasa sangat kesulitan dalam mengontrol gula darah. Di saat inilah, tubuh akan memanfaatkan lemak untuk menggantikan glukosa sebagai energi. Proses ini akan menghasilkan senyawa bersifat asam dalam jumlah yang cukup banyak.

(Foto: thriftyfun.com)