Kenali Kifosis, Kelainan Pada Tulang Belakang

Kifosis adalah kelainan dimana terjadinya lekukan pada tulang bagian belakang yang terlihat membulat dan bengkok sehingga tampak abnormal. 

Kifosis ringan mampu memicu berbagai masalah fisik sedangkan tingkat kifosis yang parah dapat menyebabkan rasa sakit. Perawatan untuk kondisi ini tergantung pada usia serta penyebab yang memicu kelainan tersebut. 

Apabila Anda memiliki kifosis, punuk yang terlihat pada punggung belakang. Sedangkan dari sisi samping, punggung atas mungkin terlihat menonjol. 

Gejala 

Individu dapat alami gejala kifosis secara berbeda-beda namun berikut adalah beberapa gejalanya yang paling umum 

• Perbedaan tinggi dan posisi tulang belikat 
• Perbedaan tinggi bahu 
• Otot paha belakang yang terasa kencang 
• Saat Anda membungkuk ke depan, ketinggian punggung atas tampak lebih tinggi
• Kelelahan ekstrem

Orang yang memiliki kelengkungan berlebihan dapat mengalami sakit punggung dan sensasi kaku.

Penyebab

Healthline melansir bahwa kifosis dapat menyerang orang dari segala usia. Namun, kelainan ini jarang terjadi pada bayi yang baru lahir karena postur tubuh yang buruk kerap menjadi penyebab potensialnya. 

Penyebab umumnya antara lain

• Penuaan
• Penyakit arthritis atau penyakit degenerasi tulang lainnya
• Kelemahan otot pada punggung atas
• Skoliosis
• Cedera tulang belakang

Bagaimana cara mengatasinya?

Pengobatan untuk kifosis akan tergantung pada tingkat keparahan dan penyebab yang mendasarinya. Dokter umumnya akan merekomendasikan beberapa hal dibawah ini

• Terapi fisik, membantu membangun kekuatan pada otot inti
• Menurunkan berat badan untuk meringankan beban ekstra pada tulang belakang 
• Yoga, untuk meningkatkan kesadaran tubuh serta fleksibilitas
• Obat-obatan