Kenali Gejala Keracunan Air dan Cara Mengatasinya

March 04, 2022 | Helmi

ilustrasi minum air

Minum air sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Namun, ada kondisi di mana ketika minum terlalu banyak air atau terlalu cepat. Kondisi ini bisa disebut sebagai keracunan air.

Keracunan air terjadi ketika Anda minum begitu banyak air sehingga ginjal tidak dapat menghilangkannya dengan cukup cepat, sehingga ia mulai mengencerkan elektrolit – terutama natrium – dalam darah.

Meski jarang, keracunan air bisa menyebabkan kematian jika tidak segera ditangani.

Keracunan air adalah kondisi yang berbahaya dan parah karena kadar natrium darah turun dengan cepat, menyebabkan perubahan neurologis seperti halusinasi dan kebingungan.

Orang dewasa perlu minum sekitar 2,7 hingga 3,7 liter cairan sehari, yang akan berasal dari air, makanan, dan minuman lainnya.

“Keracunan air dapat terjadi dari minum lebih dari tiga sampai empat liter air dalam waktu singkat, seperti satu atau dua jam,” kata Lewis Nelson, MD, ketua pengobatan darurat di Rutgers New Jersey Medical School.

Namun, tidak ada jumlah cairan tertentu yang dianggap tidak aman, dan risiko keracunan air akan bervariasi tergantung pada frekuensi asupan, usia, jenis kelamin, dan kesehatan secara keseluruhan.

YesDok Ads

“Keracunan air merupakan sindrom neurologis,” kata Nelson. Terlalu banyak air dapat membuat otak membengkak dan mengganggu fungsi normal.

Gejala awal keracunan air mungkin termasuk yang berikut: sakit kepala, kebingungan, mual, dan muntah. Jika tidak segera diobati, dapat menyebabkan gejala lain, seperti: halusinasi, kram otot, gangguan fungsi otak, kejang, hingga koma/

Keracunan air cenderung terjadi di antara orang dewasa yang berlari maraton, melakukan pelatihan militer, dan memiliki kondisi kesehatan mental seperti polidipsia psikogenik (alias minum air kompulsif) atau skizofrenia. Namun, itu juga bisa berkembang pada bayi.

Bayi di bawah enam bulan tidak boleh minum air karena perutnya kecil dan ginjalnya belum berkembang. 

Jika mereka diberi air atau susu formula bayi mereka terlalu encer, mereka mungkin mengalami keracunan air. Gejala termasuk muntah, kelemahan, dan kejang.

"Pasien dengan keracunan air memiliki keadaan darurat medis dan harus dibawa ke rumah sakit untuk perawatan medis darurat. Kami biasanya perlu menghentikan kejang mereka, memasukkan larutan yang mengandung natrium pekat, dan mendukung pernapasan mereka," kata Nelson.

Anda akan memerlukan larutan elektrolit intravena dan obat lain untuk mengembalikan konsentrasi natrium darah normal. Tingkat kematian untuk pasien dengan keracunan air adalah sekitar 7,1%.

YesDok Ads