0 Poin
Gula

Kenali Gejala Intoleransi Gula yang Perlu Diperhatikan

Gula ditemukan hampir di setiap jenis makanan yang Anda konsumsi dalam keseharian. Sel-sel dalam tubuh menggunakan gula untuk energi sehingga reaksi terhadap gula dapat menyebabkan komplikasi yang serius. 

Namun, pernahkah Anda mengira bahwa ada orang yang mengalami intoleransi terhadap gula? 

Beberapa orang dapat memiliki intoleransi terhadap jenis gula tertentu.

Alergi dapat berkembang ketika tubuh merespon komponen dari sesuatu yang dicampur dengan gula dan seolah-seolah bertindak sebagai ancaman. 

Tubuh merespon alergen dengan memicu sistem kekebalan untuk menyerang. Lalu, selama reaksi alergi ini, sistem kekebalan tubuh melepaskan zat kimia yang disebut dengan histamin dimana senyawa tersebut dapat menyebabkan gejala-gejala yang dialami tubuh selama reaksi alergi berlangsung. 

Banyak orang menyalahartikan intoleransi makanan dengan alergi makanan. Rupanya kedua hal tersebut berbeda meskipun alergi dan intoleransi memicu gejala fisik usai mengonsumsi makanan tertentu. 

Alergi makanan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyalahartikan protein dalam makanan tertentu sebagai sebuah penyerbu asing seperti virus atau bakteri. Sedangkan, intoleransi gula tidak melibatkan respon terhadap sistem kekebalan. Sehingga tubuh Anda akan kesulitan mencerna gula.

Intoleransi gula ini cukup umum terjadi dan bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Saat tubuh mencoba untuk mencerna gula, orang tersebut bisa mengalami gejala setelah beberapa menit mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula.

Gejalanya antara lain

  • Mual dan muntah
  • Diare
  • Keletihan
  • Kram perut
  • Perut terasa kembung

Tergantung dengan seberapa parah intoleransi gula yang Anda alami, sangat penting untuk menghindari dan membatasi asupan makanan atau minuman dengan kandungan gula

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok