Kenali Beberapa Gejala Ketidakseimbangan Hormon

Ketidakseimbangan hormon terjadi ketika ada terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon dalam aliran darah. Karena hormon berperan penting dalam tubuh, maka kondisi ketidakseimbangan hormon sekecil apa pun tetap saja dapat memberikan efek samping pada seluruh tubuh.

Hormon adalah zat kimia yang diproduksi oleh kelenjar dalam sistem endokrin. Hormon berjalan melalui aliran darah ke dalam jaringan tubuh dan organ, menyampaikan pesan yang memberi tahu organ apa yang harus dilakukan dan kapan melakukannya.

Hormon penting untuk mengatur sebagian besar proses utama dalam tubuh, sehingga ketidakseimbangan hormon dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh. Beberapa fungsi hormon antara lain:

• Mengatur metabolisme dan nafsu makan
• Mengatur detak jantung
• Mengatur siklus tidur
• Mengatur siklus reproduksi dan fungsi seksual
• Mengatur suasana hati dan tingkat stres
• Mengatur suhu tubuh

Baik pria ataupun wanita sama-sama dapat dipengaruhi oleh ketidakseimbangan hormon insulin, steroid, hormon pertumbuhan, dan adrenalin. Sementara wanita juga bisa mengalami ketidakseimbangan kadar estrogen dan progesteron, dan pria juga bisa mengalami ketidakeimbangan kadar testosteron.

Gejala ketidakseimbangan hormon tergantung pada kelenjar dan hormon mana yang terpengaruh. Namun ada beberapa gejala umum yang bisa terjadi akibat kondisi ketidakseimbangan hormon, yakni:

• Kenaikan atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
• Keringat berlebih tanpa sebab yang jelas
• Sulit tidur
• Kulit menjadi sangat kering atau terbentuk ruam kulit
• Perubahan pada tekanan darah
• Perubahan pada detak jantung
• Tulang menjadi lebih lemah atau rapuh
• Perubahan pada konsentrasi gula darah
• Gangguan kecemasan
• Kelelahan tanpa sebab yang jelas dalam jangka panjang
• Rasa haus yang berlebihan
• Depresi
• Sakit kepala
• Keinginan untuk buang air kecil yang berlebihan atau malah lebih jarang dari biasanya
• Kembung
• Perubahan nafsu makan
• Gairah seksual yang berkurang
• Rambut menjadi lebih tipis dan rapuh
• Infertilitas atau kemandulan
• Wajah bengkak
• Penglihatan buram atau kabur
• Benjolan di sisi leher
• Payudara menjadi lebih lunak

Setiap orang akan mengalami masa-masa alami di mana terjadi ketidakseimbangan hormon dalam tubuhnya. Namun, ketidakseimbangan hormon juga bisa terjadi ketika kelenjar endokrin tidak berfungsi dengan baik. Kelenjar endokrin adalah sel khusus yang memproduksi, menyimpan, dan melepaskan hormon ke dalam darah.

Mengonsumsi suplemen bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ketidakseimbangan hormon, namun, diperlukan konsultasi dengan dokter untuk mencari saran yang tepat dari kondisi ini. Selain itu, perubahan gaya hidup juga dapat berpengaruh dalam mengatasi masalah ketidakseimbangan hormon.

(Foto: northwell.edu)