Keistimewaan Daun salam Bagi Kesehatan

Di zaman yang serba instan dan modern, ada beberapa orang yang masih mengandalkan tanaman herbal untuk menjaga Kesehatan tubuh. Salah satu tanaman herbal yang memiliki keistimewaan bagi kesehatan adalah daun salam.

Daun salam mengandung senyawa seperti niasin, tanin dan vitamin C. Serta vitamin B2, vitamin B3, Alkaloid, Steroid, Triterpenoid, dan Flavonoid. Tak heran kalau daun alam berfungsi sebagai obat herbal yang baik untuk kesehatan. Berikut ini manfaat daun salam untuk kesehatan:

Mencegah batu ginjal

Daun salam dipercaya dapat mengurangi kadar enzim urease dalam tubuh. Enzim urease ini terdapat dalam tubuh yang berkontribusi pada pembentukan batu ginjal. Dengan rebusan daun salam yang pertama dapat mencegah dan mengobati batu ginjal.

Menurunkan risiko kanker payudara

Manfaat rebusan daun salam juga dapat membantu dalam pengobatan kanker payudara. Karena daun salam memiliki kandungan oksidan yang berguna untuk melawan radikal bebas yang berkontribusi dalam pertumbuhan sel kanker. Namun, hal ini masih dalam penelitian lebih lanjut terkait daun salam dengan terapi kanker.

Menstabilkan kadar gula darah

Kadar gula tinggi bisa menyebabkan diabetes. Diabetes sendiri termasuk penyakit serius yang sulit disembuhkan. Salah satu upaya untuk mengurangi risiko penyakit tersebut adalah dengan menstabilkan kadar gula darah. Kandungan flavonoid pada daun salam ini dapat membantu menstabilkan kadar gula dalam darah.

Meredakan nyeri otot dan sendi

Biasanya balsam digunakan untuk mengatasi nyeri otot dan sendi dengan cepat. Tapi ada cara lain yang tidak kalah mudah dan alami tentunya yakni mengoleskan daun salam yang dihangatkan. Nyeri otot, sendi, keseleo hingga rematik dapat diringankan menggunakan daun salam.

Mengatasi kolesterol tinggi

Daun salam dapat dijadikan obat untuk membantu mengatasi kolesterol dan menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Kandungan flavonoid yang cukup tinggi pada daun salam dapat menurunkan tekanan darah. Sedangkan kandungan quercetin dapat menurunkan kolesterol.

Memutihkan gigi

Bila Anda mengalami keluhan gigi yang menguning, maka rebusan daun salam adalah salah satu solusi terbaik. Caranya cukup dengan rutin meminum air rebusan daun salam. Pertama keringkan daun salam dengan dijemur. Setelah itu, hanucrkan daun salam yang sudah dikeringkan sebelumnya dan tambahkan jeruk lemon. Kemudian gosokkan racikan tersebut pada gigi.

(Foto: healthline)