0 Poin

Kecanduan Kopi, Bahayakah?

Hari Kopi Sedunia dirayakan setiap tanggal 1 Oktober. Banyak kedai kopi memanfaatkan momen ini untuk sarana promosi demi mendapatkan pengunjung baru. Tentu hal ini membuat kita tergiur akan promosi yang ditawarkan kedai kopi tersebut sehingga mungkin memesannya berulang kali.


Tapi tahukah Anda jika mengonsumsi empat cangkir kafein berada pada zona bahaya bagi kesehatan. Dilansir laman Prevention, pada sebuah penelitian yang dirilis di Mayo Clinic Proceedings menemukan bahwa minum kopi dalam jumlah besar dikaitkan dengan risiko kematian yang jauh lebih besar pada orang di bawah 55 tahun.


Peneliti mempelajari dua dekade penggunaan kopi pada 43.000 orang di rentan usia 20-87 tahun. Dikatakan bahwa mengonsumsi 28 cangkir kopi seminggu tergolong dosis yang sangat banyak. Direktur medis Rehabilitasi dan Pencegahan Jantung di New Orleans, Carl Lavie mengatakan bahwa ia tidak menemukan peningkatan penyakit kardiovaskular dengan dosis kopi dalam kelompok apa pun.


Tetapi ketika peneliti melihat lebih jauh risiko kematian non-kardiovaskular, ditemukan fakta dan pola yang jelas. Mereka yang berusia 55 tahun yang minum lebih dari 28 gelas per minggu memiliki risiko kematian 50% lebih besar. Sebaliknya, hal ini tidak terdapat efek negatif pada dosis yang sama bagi usia di atas 55 tahun.


Patut dicatat bahwa penelitian ini tidak dapat menunjukkan sebab dan akibat antara 28 cangkir dalam seminggu dan risiko kematian yang lebih tinggi; meskipun para peneliti mengendalikan banyak variabel, seperti merokok dan kebugaran, mereka tidak mengontrol yang lain seperti tingkat stres gaya hidup kacau. "Namun setidaknya menimbulkan sinyal bahwa mungkin ada toksisitas dengan mengonsumsi jumlah kopi yang sangat tinggi,” kata Dr. Lavie.


Kopi sebetulnya memiliki banyak khasiat bagus yang terkandung di dalamnya. Beberapa data bahkan menunjukkan bahwa itu membantu demensia, membantu atasi depresi, mengurangi risiko stroke, dan itu membantu masalah asma.


"Semua data yang terkumpul selama penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi dalam jumlah kecil, bahkan hingga 28 cangkir seminggu tampaknya aman, Anda tidak perlu mengkhawatirkan masalah itu," Lavie menambahkan.

 

(Foto: inc.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok