0 Poin
Kehamilan

Kapan Kepala Bayi Masuk Panggul?

Saat persalinan semakin dekat, hal yang perlu diperhatikan adalah posisi bayi. Karena salah satu faktor agar persalinan lancar ditentukan oleh posisi optimal dari bayi. Bahkan kepala bayi pun diwajibkan sudah masuk panggul menjelang melahirkan.

Selain dengan USG pemeriksaan rutin, cara mudah untuk mengetahui apakah kepala bayi sudah masuk panggul adalah the baby bump atau tonjolan perut terlihat lebih turun dari sebelumnya. Bayi seolah-olah semakin berada di bawah. Selain itu, ibu hamil dapat bernapas lebih lega karena bayi tidak lagi menekan diafragma.

Posisi janin yang semakin rendah dan sudah masuk jalan lahir, kerap kali membuat nyeri dan kram punggung ibu hamil. Hal ini dikarenakan adanya tekanan pada area punggung dan sekitarnya. Bahkan bayi yang sudah masuk panggul akan membuat ibu hamil merasakan tekanan dan terasa didorong. Dorongan itu dilakukan bayi untuk terus membuka jalan lahirnya.

Bayi yang sudah masuk panggul pun membuat ibu hamil lebih sering buang air kecil. Hal ini disebabkan oleh tekanan pada kandung kemih. Usahakan untuk tidak menahan buang air kecil karena penumpukaan urine bisa membuat sarang bakteri. Lalu kapan kepala bayi masuk panggul? Biasanya kepala bayi masuk panggul pada usia kehamilan 28-32 minggu. Namun pada beberapa kehamilan ada pula kepala bayi yang baru masuk pangggul atau jalan lahirnya menjelang persalinan.

Bila direntang usia kehamilan berikut kepala bayi belum juga masuk panggul, Anda tidak perlu khawatir. Karena ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar kepala bayi masuk jalan lahirnya. Adapun caranya adalah melakukan olahraga ringan misalnya berjalan kaki selama 20-30 menit.

Selain itu melakukan gerakan jongkok berdiri dengan pegangan kuat secara rutin setiap pagi dan sore dengan frekuensi 5-8 hitungan. Ibu hamil juga bisa mengupayakannya dengan mengikuti kelas senam dan posisi menungging dengan dada menempel di kasur, miringkan wajah, dan melebarkan kaki.

(Foto: kidspot) 

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok