0 Poin
tidur

Kantung Mata dapat Dihilangkan dengan Perubahan Gaya Hidup

Bagi sebagian orang, kantung di bawah mata bisa mengurangi kenyamanan. Perawatan rumahan dan gaya hidup bisa membantu mangurangi atau menghilangkan kantung mata.

Minum lebih banyak air dan kompres dingin dapat membantu mengecilkan kantung mata dengan cepat, Tetapi satu-satunya cara untuk mencegah kemunculannya dalam jangka panjang adalah dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup. 

Penyebab terjadinya kantung dibawah mata termasuk:

  • Alergi
  • Eksim
  • Kelelahan kronis
  • Genetika
  • Proses penuaan alami

Berikut cara singkirkan kantung mata Anda 

Terapkan Kantong Teh

Anda dapat menggunakan kantong teh berkafein dibawah mata Anda untuk membantu mengatasi lingkaran hitam dan kantung mata Anda. Kafein dalam teh mengandung antioksidan dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulir Anda. Ini dapat melindungi dari sinar UV dan berpotensi memperlambat proses penuaan.

Gunakan Kompres Dingin

Menerapkan suhu dingin ke area kantung mata dapat membantu pembuluh darah mengerut dan memperkecil area kantung mata Anda.

 

Hapus Riasan Anda Sebelum Tidur

Memperbaiki rutinitas malam Anda juga dapat membantu menghindari kantung mata. Secara khusus, penting untuk mencucii muka sebelum tidur setiap malam.


Tidurlah Minimal Delapan Jam

Diluar cara Anda tidur, seberapa lama Anda tidur juga merupakan salah satu faktor yang bisa cegah kantung mata. Tidur yang terbatas sebenarnya tidak menyebabkan lingkaran di bawah mata, sedikit tidur dapat membuat kulit Anda lebih pucat. Hasilnya, bayangan atau lingkaran hitam apapun yang Anda miliki mungkin lebih jelas. Cobalah membuat jadwal tidur atau waktu tidur dan bangun yang teratur.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok