0 Poin

Jus Ceri Memiliki Banyak Manfaat untuk Tubuh lho!

Jus ceri adalah minuman yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh Anda, seperti meningkatkan sistem imun tubuh, penglihatan dan kualitas tidur.

Berikut ini manfaat jus ceri yang berdampak bagi bagi tubuh Anda!

Meningkatkan sistem imun yang lebih kuat

Buah ceri memiliki antosianin yang bermanfaat bagi tubuh. Antosianin ini memiliki sifat antimikroba. Ini berarti mereka dapat membunuh organisme kecil yang disebut mikroba, seperti bakteri penyebab penyakit.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antosianin dalam ceri dapat membantu melawan bakteri. Ini dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dengan memerangi penyakit ringan seperti pilek.

Membantu meningkatkan penglihatan

Antosianin mirip dengan yang ada di ceri dapat bermanfaat bagi orang yang menderita glaukoma. Glaukoma adalah penumpukan tekanan cairan di dalam mata yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.

Beberapa penelitian mengamati orang yang telah menerima pengobatan dengan antosianin untuk glaukoma. Beberapa orang menunjukkan peningkatan dalam penglihatan mereka setelah perawatan ini.

Meningkatkan kualitas tidur

Bagi Anda yang sering mengalami insomnia, jus ceri bisa membantu meningkatkan kualitas.

Jus ceri dapat meningkatkan jumlah melatonin dalam tubuh. Melatonin adalah molekul yang membantu menjaga tidur normal.

Memiliki antioksidan yang baik untuk tubuh

Antosianin adalah antioksidan. Antioksidan adalah zat yang mungkin bisa menghentikan atau memperlambat beberapa jenis kerusakan sel. Partikel yang disebut radikal bebas menyebabkan kerusakan ini.

Buah-buahan dan sayuran mengandung antioksidan, dan diet yang sehat harus mencakup banyak buah dan sayuran. Namun, tidak ada hubungan yang terbukti antara antioksidan dan pencegahan penyakit.

(Foto: medicalnewstoday.com)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
BukanDokterDokteran
DokterBeneran
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di