Buang air kecil menandakan sistem pencernaan yang ada di dalam tubuh bekerja dengan baik dan normal. Kotoran dan sisa-sisa pencernaan yang sudah selesai disaring dan dibersihkan oleh tubuh akan keluar melalui urin.

Saat tubuh memberi sinyal bahwa Anda perlu segera buang air kecil, maka itu adalah hal yang sehat dan normal. Kandung kemih yang menampung urine memiliki batas maksimal menyimpan kotoran dalam bentuk cair. Sinyal untuk mengosongkan kandung kemih diberikan jika kondisinya sudah hampir penuh.

Jika bakteri urine dalam kandung kemih terlalu lama berada di organ tubuh apalagi sampai mengendap akan menimbulkan infeksi. Tak hanya itu, otot yang mengatur pengeluaran kemih juga bisa berisiko mengalami kerusakan atau tak lagi peka dan berfungsi dengan baik.

Mengingat pentingnya fungsi buang air kecil, maka hajat berupa buang air kecil haruslah menjadi suatu kewajiban yang harus  dituntaskan dan jangan ditunda kecuali ada hal-hal tertentu seperti sulitnya mencari WC atau tempat buang hajat ini. Jangan pernah menahan buang air kecil dalam waktu yang sangat lama dan sering. 

Dengan menahan buang air kecil, maka secara langsung anda akan mengganggu dan merusak proses pencernaan yang terjadi di dalam diri anda. ketika proses pencernaan harusnya sudah selesai, namun tidak dituntaskan, maka hal tersebut dapat mengganggu proses pencernaan berikutnya. Proses pencernaan berikutnya bisa mengalami proses yang cukup maksimal dan tertunda karena anda belum membuang sisa hasil pencernaan sebelumnya.

(Foto: indy100.com)