0 Poin
Screen Time pada Anak

Inilah Tips Batasi Screen Time pada Anak

Di era serba digital, hampir setiap orang memiliki akses teknologi canggih yang dapat digunakan kapanpun dan dimanapun. 

Mengetahui bahwa kehidupan modern saat ini dilingkupi layar virtual, hal ini dapat menjadi tantangan yang cukup berat dalam mengontrol screen time buah hati Anda.

Mungkin karena adanya batasan tertentu, orang tua tidak selalu tahu tontonan anak mereka serta berapa banyak waktu yang mereka habiskan di depan layar tersebut. Namun, Anda bisa terapkan beberapa kiat yang akan kami bahas di artikel ini.

Mengutip dari Mayo Clinic, American Academy of Pediatrics melarang penggunaan media kecuali untuk obrolan video atau video chatting bagi anak-anak dibawah 18 bulan.

Apabila Anda memperkenalkan media digital kepada anak usia 18-24 bulan, pastikan untuk menghindari si buah hati menggunakannya serba sendiri. 

Mengapa screen time pada anak yang berlebihan berbahaya?

Paparan layar yang terlalu berlebihan dapat memengaruhi kualitas dalam beraktivitas setiap harinya bagi anak Anda terutama di bidang akademiknya. Efek samping screen time berlebihan dapat berkaitan dengan beberapa hal dibawah ini

  • Kualitas tidur yang buruk
  • Gangguan atensi
  • Masalah perilaku
  • Keterlambatan dalam berkemampuan sosial
  • Cenderung memperoleh nilai rendah di sekolah

Mayo Clinic melansir bahwa anak-anak dibawah usia 2 tahun cenderung belajar jika mereka berinteraksi dan bermain dengan orang tua atau saudara kandung yang lebih dewasa.

Penting bagi orang tua untuk menyisihkan waktu untuk menonton bersama karena hal ini membantu Anda memahami dan memonitor apa yang dilihatnya dan menerapkannya dalam kehidupan nyata.

Tips membatasi screen time pada anak

Mengelola waktu yang tepat untuk memberikan batasan screen time pada anak dapat menjadi tantangan bagi orang tua. Berikut adalah panduan yang bisa Anda ikuti bagi si kecil untuk pelan-pelan menerapkannya 

  • Batasi perangkat elektronik di meja makan atau saat sedang bertamasya
  • Bantu mereka pahami pentingnya batas penggunaan screen time
  • Matikan layar 30 menit sebelum waktu tidur
  • Bagi anak yang lebih dewasa, tetapkan batas untuk waktu layar yang sehat

YesDok menyediakan dokter profesional yang memungkinkan Anda berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja. Konsultasi keluhan mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok