0 Poin
Seorang wanita sedang mengonsumsi daging.

Inilah Penyebab Batu Ginjal

Organ penting yang mengeluarkan dan menyaring limbah tubuh ini harus terus dijaga kesehatannya. Beberapa makanan, apalagi jika dikonsumsi secara berlebih bisa menyebabkan terbentuknya batu ginjal yang mengganggu fungsi ginjal. Inilah beberapa penyebab terjadinya batu ginjal:

Daging

Daging mengandung banyak protein, makanan yang mengandung banyak protein bisa menjadi salah satu pemicu tekanan pada ginjal, hal ini karena limbah protein cukup sulit dibuang tubuh. selain itu juga daging tinggi dengan asam urat yang merupakan salah satu faktor umum penyebab batu ginjal

Sarden

Sarden juga menjadi makanan yang dilarang jika Anda memiliki penyakit batu ginjal. Sarden banyak mengandung zat purin yang cukup tinggi. Mengurangi konsumsi sarden bisa cegah batu ginjal. 

Makanan mengandung pemanis buatan

Sering mengonsumsi makanan dengan pemanis buatan apalagi dalam waktu lama dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal. Beberapa penelitian menyatakan bahwa pemanis buatan non kalori bisa merusak fungsi pada ginjal. 

Produk susu

Kalsium pada susu bisa membuat ekskresi kalsium urine semakin meningkat, sehingga sulit urine sulit membuang limbah ini.

Kafein

Kafein memiliki kadar kalsium yang cukup tinggi, hal ini tentunya menjadi pemicu terjadinya gagal ginjal, sebab stimulan yang ada bisa membuat organ kelelahan. Minuman yang banyak kandungan kafein bisa Anda temukan pada soda, teh, dan kopi. 

Minuman berkarbonasi

Minuman berkarbonasi dapat dijumpai pada jus kemasan, minuman energi, dan soda. Sering meminum minuman berkarbonasi memicu resiko terkena batu ginjal semakin meningkat.

(Foto: livekindly.co)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok