Diet
+1

Inilah Bahaya Sering Mengonsumsi Makanan Pedas

June 11, 2022 | Kaifia

Makanan pedas

Mengonsumsi makanan pedas memang memiliki sensasi yang menyenangkan dan rasanya tidak afdol tanpa sensasi sambal di makanan kita. Namun, kita juga perlu membatasi diri dari makan pedas terlalu berlebihan karena bisa berdampak negatif pada kesehatan Anda terutama gangguan pencernaan.

Mungkin Anda sering melihat kasus segelintir orang yang dilarikan ke rumah sakit setelah makan makanan pedas. Kandungan yang terdapat pada cabai dapat tidak hanya membuat seseorang sakit perut atau sensasi terbakar pada tenggorokan atau mulut, mereka bisa mengiritasi saluran kemih dan memperparah kondisi saluran pencernaan jika dikonsumsi secara terus menerus.

Efek negatif makan pedas

Gastritis akut

Gastritis adalah kondisi medis yang terjadi ketika lapisan lambung alami peradangan. Penyakit ini umumnya disebut dengan radang lambung. Dalam kebanyakan kasus, gastritis disebabkan oleh asupan makanan pedas yang terlalu sering. 

Insider melansir bahwa banyak orang mengalami gastritis akut dimana mereka alaminya secara mendadak dan sementara. 

Gejalanya termasuk

YesDok Ads

  • Mual dan muntah
  • Sensasi kembung setelah makan 
  • Rasa terbakar di dada

Memicu gangguan kulit

Jerawat membandel adalah kondisi umum yang paling banyak dialami oleh banyak orang. 

Efek samping yang disebabkan dari makan makanan pedas bisa meningkatkan breakout dan memperparahnya. 

Menurut artikel yang dilansir oleh Insider.com, saat Anda melahap makanan pedas, suhu tubuh cenderung akan meningkat dan menimbulkan keringat yang dimana memicu kelenjar minyak sehingga bakteri terperangkap dari minyak tersebut menyebabkan kondisi kulit seperti jerawat.

Diare

Terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dan panas dapat menyebabkan diare. Kandungan capsaicin dalam makanan pedas mampu mengiritasi lapisan lambung dan usus serta membuat orang sakit perut sesudahnya. 

YesDok Ads