Ini Tips Jaga Mulut Sehat Saat Hamil

November 07, 2022 | Claudia

Mulut Sehat Saat Hamil

Menjaga kondisi mulut sehat saat hamil sangat dibutuhkan. Pasalnya, ada banyak masalah kesehatan mulut yang menjadi masalah besar bagi ibu hamil dan bahkan bayi dalam kandungannya.

Melakukan perawatan kesehatan gigi dan mulut yang tepat selama kehamilan sangat dianjurkan, sehingga ibu dapat mencegah karies gigi menular pada bayi yang dikandungnya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa infeksi pada kesehatan mulut dapat menyebabkan komplikasi, seperti berat badan bayi rendah saat lahir atau bahkan persalinan prematur.

YesDok Ads

Berikut ini merupakan tips menjaga kesehatan mulut saat hamil, yakni:

  • Mengonsumsi makanan bergizi merupakan salah satu cara menjaga kesehatan mulut saat hamil. Ini semua guna memastikan bahwa Anda tidak mengalami masalah gigi selama masa kehamilan. Lakukanlah perawatan kesehatan mulut selama hamil, termasuk dengan menambahkan vitamin D dan makanan tinggi kalsium dalam menu harian Anda. Makanan ini juga akan memberikan nutrisi penting pada bayi dalam kandungan.
  • Selain menjaga kesehatan mulut saat hamil, mengunjungi dokter gigi secara rutin untuk memeriksakan kondisi kesehatan mulut juga menjadi suatu hal yang harus dijalani. Beritahukan dahulu kondisi kehamilan Anda pada dokter gigi, sebelum Anda menjalani pemeriksaan.
  • Gingivitis merupakan masalah paling umum yang terjadi selama masa kehamilan. Hal ini karena pembentukan plak di gusi yang dapat menyebabkan iritasi, bahkan pembengkakan atau pendarahan. Bersihkan gigi Anda secara rutin. Sikat gigi dua kali sehari adalah suatu keharusan, Anda bisa menambahkan kebiasaan lain seperti berkumur dengan mouthwash yang mengandung antiseptik. Jangan lupa untuk melakukan perawatan kesehatan mulut ke dokter gigi.

Mulut sehat saat hamil bisa memberikan banyak manfaat, tak terbatas pada kesehatan gigi dan mulut, bahkan juga untuk kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan.

(Foto: ogdental.com)

YesDok Ads