0 Poin
kekurangan selenium

Ini Tanda Jika Tubuh Anda Kekurangan Selenium

Selenium memiliki berbagai fungsi penting bagi tubuh seperti sintesis DNA, reproduksi, kekebalan, endokrin, metabolisme, dan proses sistem kardiovaskular.

Kekurangan selenium dalam tubuh tentu dapat menimbulkan masalah. Beberapa orang lebih rentan daripada yang lain. Wanita hamil dengan defisiensi selenium dapat mengalami keguguran, merusak organ janin, atau memiliki anak dengan berat lahir rendah.

Nah, berikut ini adalah beberapa gejala jika tubuh Anda mengalami kondisi kekurangan selenium:

Sering Kelelahan

Sering merasa kelelahan setiap hari? Mungkin hal tersebut menjadi tanda-tanda jika tubuh Anda kekurangan selenium.

Beberapa masalah kekurangan selenium menyebabkan kelelahan. Ini juga merupakan gejala karena defisiensi menyebabkan hilangnya fungsi tiroid, yang disertai dengan kelelahan.

Kabut Otak

Jika selenium rendah, hal itu dapat menyebabkan kondisi pikiran berkabut, tetapi biasanya terjadi bersamaan dengan gejala lainnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa manula dengan selenium rendah memiliki hasil tes kognitif yang buruk.

Gangguan Fungsi Kekebalan Tubuh

Penyakit menular dan patogen berbahaya berubah menjadi penyakit berbahaya dengan kekurangan selenium. Beberapa gejala parah adalah: gagal ginjal, kesulitan bernafas, dan gangguan jantung.

Perlu diketahui bahwa selenium lebih baik diserap dari sumber makanan daripada dari suplemen, namun perlu diingat bahwa terlalu banyak bisa berubah menjadi racun.

Selama Anda makan makanan seimbang, Anda bisa menghindari keracunan mineral. Tanda-tanda yang harus diperhatikan adalah: rambut rapuh, kuku rapuh, ruam kulit, diare, mual, gigi berubah warna, bau mulut dan iritasi.

(Foto: multiple sclerosis)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok