Vitamin merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Setiap harinya, tubuh kita membutuhkan asupan vitamin harian untuk membuatnya tetap berfungsi dengan baik. Ada berbagai vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, salah satunya adalah vitamin E.

Vitamin E kerap dikenal akan manfaatnya untuk kesehatan jantung, sirkulasi darah, dan bahkan menjaga kulit untuk tetap sehat. Tak heran, mengapa vitamin E kerap terkandung dalam berbagai produk kecantikan, karena memang pengaruhnya yang besar dan baik untuk kulit.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat vitamin E untuk kulit:

Melembutkan kulit

Vitamin E juga bermanfaat untuk melembapkan kulit dan membuatnya tetap halus dan lembut. Campur 1 kapsul minyak vitamin E, 2-3 sendok makan air perasan lemon, dan beberapa tetes madu. Campur lagi semua campuran ini ke dalam sebaskom air hangat. Rendam tangan dan kaki secara bergantian sekitar 10-15 menit. Setelahnya, keringkan tangan dan kaki Anda dengan handuk bersih lalu oleskan pelembap.

Menyamarkan keriput

Vitamin E juga memiliki kemampuan untuk memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar ultraviolet (UV). Kerutan halus pada kulit dan bintik-bintik tanda penuaan, merupakan beberapa contoh masalah kulit yang bisa diatasi dengan vitamin E.

Oleskan minyak yang berasal dari kapsul vitamin E pada area kulit yang mengalami kerutan atau masalah lainnya. Lakukan setiap hari sebelum tidur, dan biarkan semalaman. Bilas kembali kulit Anda keesokan harinya dengan air hangat.

Menyamarkan bekas luka

Vitamin E kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu proses penyembuhan bekas luka. Ambil kapsul vitamin E dan keluarkan minyak di dalamnya. Oleskan minyak vitamin E pada bekas luka di kulit, dan bilas kembali dengan air bersih. Ulangi perawatan ini satu hingga dua kali dalam sehari untuk mempercepat penyembuhan bekas luka.

(Foto: futurity.org)