Ini Manfaat Humidifier untuk Kesehatan Anda

June 27, 2019 | Claudia

Cuaca sudah memasuki musim panas, ini berarti udara kering akan selalu mengelilingi Anda. AC bisa menjadi salah satu jawaban favorit untuk menghindar dari cuaca yang panas dan kering. Namun siapa sangka, terus menerus berada di ruang ber-AC juga bisa membuat kulit Anda kering.

Kulit kering tentu menjadi satu masalah tersendiri yang juga menyebalkan. Kulit Anda akan terlihat kusam dan tidak sehat, bahkan kekeringan ekstrem di kulit bisa membuatnya terlihat seperti bersisik. Lalu, apa yang bisa Anda lakukan untuk menghindari masalah ini?

Jawabannya ialah dengan penggunaan humidifier! Humidifier merupakan alat pelembap udara yang bekerja dengan cara menyemprotkan uap air ke udara. Humidifier akan menjamin udara di sekitar Anda tetap lembap sehingga menghindarkan Anda dari masalah kulit kering.

Bahkan, kelembapan udara yang disajikan humidifier juga bermanfaat untuk sebagian orang yang mengalami gangguan pernapasan. Untuk lebih jelasnya, berikut beberapa alasan mengapa Anda harus menggunakan humidifier di rumah Anda:

Menjaga kelembapan kulit dan rambut

Ruangan ber-AC bisa membuat seseorang mengalami kulit, rambut dan bibir yang kering. Oleh karena itu, dibutuhkan kelembapan untuk menghindari masalah ini, dan salah satu jawaban terbaiknya ialah dengan penggunaan humidifier. Menggunakan humidifier untuk menambah kelembapan udara dapat membantu mengurangi terjadinya kulit yang kering dan pecah-pecah.

Mengurangi gejala alergi dan asma

YesDok Ads

Menggunakan humidifier juga menjadi cara terbaik untuk mengurangi gejala alergi dan juga asma. Orang-orang dengan sinus kering atau saluran udara yang rentan terhadap reaksi alergi mungkin akan sangat terbantu dengan penggunaan humidifier.

Mencegah influenza

Humidifier juga dapat mengurangi risiko seseorang terkena flu. Virus influenza yang tersebar di udara dapat dengan cepat dinonaktifkan jika tingkat kelembapan udara berada di atas 40 persen. Hal ini akan mengurangi kemungkinan penularan virus di udara.

Mengurangi dengkuran

Meningkatkan jumlah uap air di udara juga bisa mengurangi dengkuran. Jika udara kering, saluran udara seseorang cenderung tidak terlumas dengan baik. Hal ini pada akhirnya dapat membuat seseorang mendengkur lebih kencang. Menggunakan humidifier di malam hari dapat menambahkan kelembapan di udara sehingga dapat meredakan dengkuran.

(Foto: medicalnewstoday.com)

YesDok Ads