0 Poin

Ini Manfaat Cokelat Bubuk yang Bisa Anda Dapatkan!

Banyak orang menggilai cokelat. Cokelat memang banyak disukai, ini berkat rasanya yang manis dan sedap yang membuat orang ketagihan untuk selalu mengonsumsinya. Sayangnya, banyak anggapan buruk melekat pada cokelat.

Cokelat dianggap sebagai penyebab utama dari bertambahnya berat badan Anda. Cokelat juga kerap disalahkan akibat sejumlah masalah gigi yang menyerang. Namun, tahukah Anda jika cokelat bubuk ternyata membawa banyak manfaat untuk Anda?

Cokelat bubuk kerap menjadi bahan andalan bagi orang-orang yang gemar memasak kue. Di dalam cokelat bubuk, terkandung banyak mineral, seperti kalsium, tembaga, magnesium, natrium, seng, fosfor dan juga kalium.

Sederet kandungan nutrisi ini tentunya membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda, apa saja? Berikut ulasannya!

Menurunkan risiko serangan jantung dan stroke
Cokelat bubuk bermanfaat untuk mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan aliran darah ke jantung. Hal ini berkat senyawa flavanol yang memengaruhi kesehatan jantung dan juga pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi risiko serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Mengurangi tekanan darah tinggi
Cokelat bubuk dapat membantu Anda menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan kadar oksida nitrat. Hal ini berkat adanya flavanol yang meningkatkan kadar nitrit oksida dalam darah, yang kemudian dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Bekerja sebagai anti-depresan
Cokelat bubuk memiliki kemampuan untuk meningkatkan mood dan juga mengusir gejala depresi. Cokelat bubuk mengandung zat yang disebut sebagai phenethylamine, yang merupakan neurotransmitter pada otak yang berfungsi untuk meningkatkan mood juga menjadi anti-depresan alami.

(Foto: thespruceeats.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok