Ini Langkah Tepat Usir Lengan Bergelambir

Siapa yang memiliki masalah dengan lemak di area lengan? Pasti banyak yang mengalami masalah ini dan malu untuk mengakuinya. Lengan bergelambir memang menjadi masalah dari banyak orang. Ini bahkan bisa membuat kepercayaan diri seseorang menjadi turun.

Seiring bertambahnya usia, beberapa bagian kulit kita mulai kendur dan juga bergelambir, apalagi bagi orang-orang yang malas bergerak dan tidak mau olahraga. Kulit yang mengendur dan bergelambir biasanya terjadi di area lengan. Ini terjadi akibat struktur kolagen yang rusak.

Ketika lemak berlebih mulai berkumpul di area lengan, kulit bisa kehilangan elastisitasnya. Untuk itu, jika Anda tidak mau masalah lengan bergelambir terus mengganggu, sebaiknya Anda mulai melakukan olahraga. Latihan fisik seperti push up bisa menjadi salah satu pilihan Anda untuk mengembalikan lengan agar tetap kencang. Rutin melakukan push up tak hanya bisa memperkuat otot, namun juga membakar lemak yang menimbun di lengan Anda.

Selain itu, membuat lengan agar kembali kencang juga bisa dibantu dengan beberapa perawatan ini, seperti:

Minyak zaitun dan gula

Kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral penting lainnya, campuran minyak zaitun dan gula akan meningkatkan elastisitas kulit dan membuatnya lebih kencang.

• Campurkan 1 sendok makan gula dengan 1 sendok makan minyak zaitun.
• Gunakan campuran ini untuk menggosok kulit Anda.
• Gosok dan pijatkan pada lengan secara perlahan dalam gerakan memutar.
• Setelah Anda mendapatkan sensasi hangat pada kulit, bilas segera dengan air dingin dan keringkan.
• Gosok kembali lengan Anda dengan es batu yang dibalut dengan kain bersih selama 2 menit.
• Lakukan perawatan pengencangan kulit ini dua kali dalam seminggu untuk hasil yang optimal.

Kopi, minyak kelapa dan minyak jahe

Dikemas dengan antioksidan, antibakteri dan bioaktif, campuran bahan-bahan ini akan mengatasi timbunan lemak pada lengan Anda.

• Campurkan 1 sendok makan bubuk kopi dengan 1 sendok makan minyak kelapa dan 10 tetes minyak jahe.
• Pijat lengan Anda yang bergelambir dengan campuran ini.
• Lakukan pijatan dengan gerakan memutar, sampai Anda merasa kulit Anda menjadi hangat.
• Bilas lengan hingga bersih dengan air dingin.
• Keringkan dengan handuk bersih, dan oleskan losion pelembap.

Ulangi perawatan ini dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.

Putih telur

Dengan kandungan hidrolipid, protein dan zat astringen, putih telur dapat meningkatkan kadar kolagen dan pada gilirannya juga dapat mengencangkan kulit.

• Kocok dua butir putih telur hingga berbusa.
• Oleskan putih telur pada lengan dan pijat secara lembut.
• Biarkan selama 30 menit kemudian bilas hingga bersih.

(Foto: medicalnewstoday.com)