Siapa yang memiliki masalah dengan lemak di area lengan? Pasti banyak yang mengalami masalah ini dan malu untuk mengakuinya. Lengan bergelambir memang menjadi masalah dari banyak orang. Ini bahkan bisa membuat kepercayaan diri seseorang menjadi turun.
Seiring bertambahnya usia, beberapa bagian kulit kita mulai kendur dan juga bergelambir, apalagi bagi orang-orang yang malas bergerak dan tidak mau olahraga. Kulit yang mengendur dan bergelambir biasanya terjadi di area lengan. Ini terjadi akibat struktur kolagen yang rusak.
Ketika lemak berlebih mulai berkumpul di area lengan, kulit bisa kehilangan elastisitasnya. Untuk itu, jika Anda tidak mau masalah lengan bergelambir terus mengganggu, sebaiknya Anda mulai melakukan olahraga. Latihan fisik seperti push up bisa menjadi salah satu pilihan Anda untuk mengembalikan lengan agar tetap kencang. Rutin melakukan push up tak hanya bisa memperkuat otot, namun juga membakar lemak yang menimbun di lengan Anda.
Selain itu, membuat lengan agar kembali kencang juga bisa dibantu dengan beberapa perawatan ini, seperti:
Minyak zaitun dan gula
Kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral penting lainnya, campuran minyak zaitun dan gula akan meningkatkan elastisitas kulit dan membuatnya lebih kencang.
Kopi, minyak kelapa dan minyak jahe
Dikemas dengan antioksidan, antibakteri dan bioaktif, campuran bahan-bahan ini akan mengatasi timbunan lemak pada lengan Anda.
Ulangi perawatan ini dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.
Putih telur
Dengan kandungan hidrolipid, protein dan zat astringen, putih telur dapat meningkatkan kadar kolagen dan pada gilirannya juga dapat mengencangkan kulit.
(Foto: medicalnewstoday.com)
COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok