Kaki gatal biasanya disebabkan oleh semacam infeksi jamur pada kulit. Athlete's foot merupakan salah satu penyebab paling umum dari kondisi kaki gatal. Ini merupakan kondisi di mana terjadi penyebaran tinea pedis atau infeksi jamur pada kulit kaki.

Selain gatal, infeksi jamur juga dapat menyebabkan kemerahan pada kulit, kulit pecah-pecah, bersisik, dan lain-lain. Tinea pedis umumnya menyebar pada area-area yang lembap. Jika kaki Anda mudah berkeringat, mengenakan kaus kaki secara terus-menerus, memakai alas kaki dengan ventilasi yang buruk, tidak mengeringkan kaki dengan benar, ini akan menjadi tempat tinggal yang nyaman bagi tinea pedis untuk berkembang biak.

Ada beberapa pengobatan alami yang bisa Anda coba untuk tahap awal mengobati tinea pedis atau athlete's foot. Berikut beberapa tipsnya untuk Anda:

Garam

Garam merupakan salah satu bahan alami yang dapat membantu mengusir jamur di kaki yang menyebabkan gatal-gatal. Selain itu, garam mudah ditemukan, dan biasanya tersedia di setiap dapur kita.

Bagaimana memanfaatkan garam untuk mengatasi infeksi jamur di kaki?

• Panaskan air, lalu tuang ke dalam baskom.
• Tambah garam ke dalam air dan aduk hingga garam larut sepenuhnya.
• Rendam kaki Anda ke dalam larutan air garam dan biarkan selama 10-15 menit.
• Setelah 15 menit, keringkan lagi kaki Anda dengan handuk.
• Ulangi pengobatan alami ini 3-4 kali dalam seminggu, untuk hasil yang terbaik. Pengobatan alami ini tidak disarankan jika Anda memiliki luka di kaki Anda.

Yoghurt

Yoghurt mengandung zat yang dapat membantu melawan bakteri dan infeksi jamur, khususnya yang terjadi pada kaki Anda.

Bagaimana memanfaatkan yoghurt untuk mengatasi infeksi jamur di kaki?

• Siapkan yoghurt tawar tanpa perasa.
• Oleskan yoghurt pada area kaki yang mengalami infeksi jamur atau gatal-gatal.
• Biarkan yoghurt berada di kaki Anda selama 20 menit.
• Setelah 20 menit, bilas kaki Anda dengan air dan keringkan dengan handuk bersih.
• Anda bisa mengulangi pengobatan alami ini dua kali dalam sehari.

Petroleum jelly

Petroleum jelly juga ampuh dalam mengatasi gatal-gatal di kaki. Petroleum jelly membantu menyerap kelembapan berlebih di kulit kaki, sehingga menghindarkannya dari infeksi.

Bagaimana memanfaatkan petroleum jelly untuk mengtasi kulit kaki terasa gatal?

• Oleskan petroleum jelly pada area kaki yang gatal.
• Pijat dengan lembut kaki Anda dengan bantuan petroleum jelly.
• Tutup kaki Anda dengan kaus kaki dan pergilah tidur.
• Keesokan paginya, bilas kaki Anda sampai bersih saat mandi.
• Anda dapat mengulangi pengobatan alami ini setiap malam untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

(Foto: michderm.com)