Haus merupakan perasaan alami yang bisa dialami oleh semua orang. Rasa haus bisa terjadi karena tubuh Anda kekurangan asupan cairan, terlalu lelah melakukan aktivitas fisik dan berolahraga, atau terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung garam.

Haus memang kondisi alami yang terjadi pada semua orang, akan tetapi rasa haus yang ekstrem harus lebih Anda perhatikan, sebab ini bisa menjadi pertanda terjadinya suatu masalah kesehatan di tubuh Anda. Berikut ini merupakan beberapa kondisi kesehatan tubuh yang bisa membuat Anda merasakan kehausan:

Anemia

Kehilangan darah dalam jumlah banyak secara tiba-tiba akibat pendarahan atau menstruasi yang berat bisa menjadi penyebab masalah anemia. Rasa haus muncul ketika tubuh berusaha mengembalikan cairan yang hilang akibat berkurangnya darah.

Makanan atau minuman tertentu

Ada beberapa makanan dan minuman yang bersifat diuretik, seperti lemon, seledri, dan lain-lain. Saat mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat diuretik, intensitas Anda untuk buang air kecil akan meningkat, sehingga menciptakan rasa haus yang teramat sangat.

Diabetes melitus

Tahukah Anda bahwa kondisi diabetes dapat meningkatkan risiko dehidrasi? Ketika kadar gula darah terlalu tinggi, maka kerja ginjal akan semakin berat guna menghasilkan urine yang bertugas membuang kelebihan glukosa dalam darah.

Hipotensi

Hipotensi atau tekanan darah rendah dapat memicu seseorang mengalami sakit kepala, depresi, gangguan kecemasan dan juga kehausan yang ekstrem.

(Foto: Geber86)