Seringkali, di saat kerjaan tengah menumpuk dan kita harus segera menyelesaikannya, ini membuat kita teralihkan dengan hal-hal lain yang kita anggap sepele padahal sebenarnya sangat penting. Kita jadi menunda makan, dan bahkan menunda buang air kecil. Padahal, menahan buang air kecil sangat tidak disarankan karena bisa menimbulkan banyak masalah.

Setiap kali kita menghabiskan makan dan minum kita, tubuh akan langsung mencernanya, dan kemudian sisa-sisa pencernaan dari makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh akan disimpan di kandung kemih. Akan tetapi, kandung kemih memiliki kapasitasnya sendiri, sehingga ketika kandung kemih sudah penuh, ia akan segera mengirimkan sinyal ke otak agar Anda segera pergi ke toilet untuk buang air kecil.

Apa yang terjadi ketika hasrat buang air kecil sudah datang namun Anda menahannya? Limbah yang ada di kandung kemih akan menjadi tempat tinggal yang sangat nyaman bagi bakteri untuk berkembang biak. Kondisi ini akan meningkatkan risiko penyebaran infeksi yang akhirnya menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Penasaran apa saja masalah kesehatan yang bisa muncul ketika Anda terbiasa buang air kecil? Berikut ulasannya:

Nyeri saat buang air kecil

Menahan buang air kecil dalam waktu yang lama bisa menyebabkan rasa sakit yang intens yang muncul ketika Anda buang air kecil.

Batu ginjal

Kebiasaan menahan buang air kecil juga bisa menyebabkan batu ginjal. Urine yang tertahan terlalu lama bisa menyebabkan efek serius pada ginjal. Lama-kelamaan, ini bisa menyebabkan pembentukan batu ginjal dan bisa menyebabkan rasa sakit.

Infeksi saluran kemih

Kebiasaan menahan buang air kecil bisa sebabkan infeksi saluran kemih (ISK). Menahan urine dalam jumlah besar untuk waktu yang lama bisa membuat tubuh rentan terhadap bakteri yang berbahaya.

Demam

Kebiasaan menahan buang air kecil bisa menyebabkan demam. Ini karena bakteri dalam urine gagal dikeluarkan oleh tubuh, yang kemudian bisa menginfeksi, dan menyebabkan seseorang mengalami demam.

Pembengkakan kandung kemih dan kanker

Salah satu akibat terparah jika Anda memiliki kebiasaan menahan buang air kecil adalah meningkatkan risiko kanker kandung kemih. Ketika air yang kita minum sudah masuk ke dalam tubuh dan mulai memenuhi kandung kemih, yang kemudian tidak segera dikeluarkan melalui urine, ini bisa menyebabkan pembengkakan di kandung kemih. Kondisi seperti ini yang terus dibiarkan bisa mengakibatkan naiknya risiko kanker kandung kemih.

(Pinterest/foxnews.com)