0 Poin

Ingin Punya Anak? Hindari Kebiasaan yang Bikin Sulit Hamil

Mengandung dan memiliki anak adalah impian setiap waniita yang sudah menikah. Hadirnya seorang anak ditengah-tengah keluarga kecil merupakan momen-momen yang sangat ditunggu. Namun kenyataannya, tidak semua wanita mudah mendapatkan keturunan.

Wanita yang sulit hamil disebabkan oleh beberapa hal. Bahkan kebiasaan sepele yang sering dilakukan dapat mempersulit mendapatkan anak. Untuk itu, bagi wanita yang sedang dalam program hamil sebaiknya mengetahui kebiasaan-kebiasaan yang dapat bikin sulit hamil, diantaranya:

Kebiasaan merokok
Merokok sangat tidak baik bagi kesehatan, baik perokok aktif dan pasif. Bukan hanya berdampak buruk bagi kesehatan pria tetapi juga fatal bagi wanita yang ingin hamil. Karena rokok memiliki kandungan yang dapat merusak rahim perempuan.

Alkohol
Kandungan pada alcohol umumnya tidak baik bagi kesehatan. Alkohol dapat memperlambat seorang wanita untuk memiliki keturunan dan menghambat proses dari kehamilan itu sendiri.

Kafein
Jika Anda ingin segera memiliki anak, sebaiknya mulailah mengurangi dan menghindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh. Minuman yang mengandung kafein berpotensi menyebabkan keguguran dan mengganggu kesuburan tubuh.

Mengonsumsi junkfood atau makanan cepat saji
Sudah bukan rahasia lagi kalau junk food atau makanan cepat saji dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Mengonsumsi junk food berlebihan dapat menimbun lemak jahat ditubuh. Kebiasaan ini juga menyebabkan Anda sulit hamil. Hal ini dikarenakan makanan cepat saji mengandung minyak dan gula yang berlebih sehingga dapat menganggu kesuburan dalam tubuh.

Stres
Masalah anak memang pelik. Semakin Anda banyak pikiran dan stress semakin kesehatan Anda terganggu. Stress sangat mengganggu kesuburan seorang wanita. Untuk itu, cobalah menenangkan pikiran Anda dan refreshing agar pikiran lebih jernih.

Tidak menghitung masa subur
Tingkat keberhasilan unutk hamil juga sangat dipengaruhi oleh masa subur. Tidak menghitung masa subur dapat menjadi salah satu hambatan memiliki anak. Apalagi bagi wanita yang menstruasinya tidak teratur. Mulailah memperhatikan masa subur, melakukan hubungan intim di masa subur dapat membantu Anda dalam proses kehamilan. 

(Foto: healthista)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok