Hubungan Antara ADHD dan Kelelahan

Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau yang dikenal dengan ADHD merupakan kondisi gangguan mental yang memengaruhi perhatian, motivasi serta fungsi eksekutif. 

ADHD juga dapat menyebabkan seseorang cenderung berperilaku impulsif dan hiperaktif. Beberapa orang yang memiliki kondisi ini mengatakan bahwa hal tersebut dapat menyebabkan kelelahan.

Penyebab kelelahan akibat ADHD

Meskipun kaitan antara rasa lelah yang kronis dengan ADHD adalah hal yang mengejutkan mengingat salah satu gejala lainnya yaitu kegelisahan juga merupakan gangguan atau masalah bagi penderita ADHD.

Stres yang disebabkan oleh kondisi mental ini bisa terasa melelahkan terutama jika gejala yang mereka alami tidak terkontrol dengan baik. Akibat rasa lelah yang berkepanjangan, penderita ADHD cenderung alami motivasi yang rendah karena merasa tidak mampu memenuhi tanggung jawabnya.

Berikut adalah beberapa faktor penyebab kaitan antara kelelahan dan ADHD

• Gangguan tidur 
• Hiperaktif
• Upaya yang besar untuk terus menerus memusatkan pikiran ke dalam suatu hal 
• Efek samping yang disebabkan oleh obat ADHD

Penderita kondisi ini juga berisiko untuk memiliki gangguan kesehatan mental lainnya seperti depresi dan kecemasan.

Depresi juga bisa menyebabkan kelelahan dan membuat seseorang tidur berlebihan. Oleh karena itu, penderita ADHD perlu memastikan untuk mencari nasihat medis yang tepat. Dokter akan menilai gejala mereka dan mempertimbangkan kecenderungan untuk alami kondisi gangguan mental lainnya.

Perawatan

Terdapat beberapa pilihan pengobatan yang tersedia untuk membantu penderita ADHD dalam menemukan dukungan yang mereka butuhkan untuk mengatasi kesulitan kondisi mereka. Beberapa pilihan pengobatan termasuk:

Obat-obatan

Kebanyakan orang dengan ADHD menggunakan obat stimulan seperti methylphenidate dan beberapa obat lainnya seperti antidepresan yang bisa membantu.

Terapi

Psikoterapi dapat membantu seseorang memahami diagnosis mereka serta mengembangkan kemampuan dalam mengatasi dan mengelolanya.

Pelatihan

Seseorang yang memiliki ADHD membutuhkan dukungan dan pelatihan untuk mengelola kondisi serta memahami diagnosis lebih tepat.