0 Poin
Jeruk

Hindari Konsumsi Ini saat Perut Masih Kosong!

Jika tidak sarapan adalah salah satu kesalahan fatal untuk kesehatan tubuh, maka mengonsumsi makanan yang tidak sehat saat sarapan merupakan bentuk kesalahan lainnya. Saat perut masih kosong, tak sembarang makanan bisa masuk ke dalam perut Anda.

Ada beberapa makanan yang bisa mengganggu kesehatan jika dikonsumsi dalam keadaan perut yang kosong. Sayangnya, tanpa sadar kita sering mengonsumsi makanan-makanan ini. Agar tak menyebabkan masalah kesehatan yang tidak Anda inginkan, maka hindari mengonsumsi makanan-makanan ini saat perut masih kosong:

Makanan pedas

Mengonsumsi makanan pedas dalam kondisi perut kosong, bisa mengiritasi lapisan usus dan menyebabkan sensasi terbakar di perut Anda. Makanan pedas memang enak, namun tak sebaiknya Anda konsumsi di pagi hari saat perut masih kosong.

Soda

Soda sangat buruk untuk diminum saat kondisi perut masih kosong. Saat Anda mengonsumsi minuman bersoda saat perut masih kosong, ini bisa menyebabkan kembung dan masalah lainnya pada pencernaan.

Buah jeruk

Meskipun sehat, buah jeruk tak sebaiknya dimakan saat perut masih kosong. Asam yang terkandung dalam buah jeruk bisa memicu asam lambung, sakit perut, dan masalah pencernaan lainnya.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok