0 Poin

Hindari Beberapa Gangguan Kesehatan saat Musim Hujan

Musim hujan identik dengan hari yang berawan, malam yang sejuk, teh panas, dan camilan yang lezat. Anak-anak dan orang dewasa pun sama-sama menunggu dengan penuh semangat untuk menikmati cuaca di musim hujan. 

Namun, musim ini selalu disertai dengan serangkaian infeksi dan penyakit umum dan annak-anak lebih mungkin terkena dampak ini, karena belum terbentuknya imunitas mereka.

Dengan akan dimulainya musim hujan, berikut beberapa tips untuk melindungi anak-anak Anda dari penyakit di musim hujan yang paling umum seperti dilansir laman Boldsky.

1. Mencegah Pertumbuhan Nyamuk 

Nyamuk adalah hewan yang bertanggung jawab untuk menyebarkan demam berdarah dan malaria tumbuh pada air yang tergenang, jadi pastikan untuk membersihkan semua sumber air yang tergenang di sekitar rumah Anda.


2. Makan Makanan Segar 

Untuk menghindari penyakit yang ditularkan melalui air seperti diare dan tifus, pastikan menggunakan air matang saat memasak. Jauhkan dari makanan jalanan atau makanan restoran sebanyak mungkin.

3. Minum Banyak Air 

Tubuh yang terhidrasi dengan baik membantu melawan flu dan dingin. Minum air yang cukup dapat menghilangkan racun, serta kuman dan bakteri dari tubuh anak Anda. 

4. Menjaga Kebersihan 

Anak-anak cenderung banyak berkeringat di musim hujan yang lembab, dan kondisi tersebut bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri, kuman, dan virus. Mandikan mereka dengan sabun antiseptik ringan dan pastikan mereka mencuci tangan secara teratur sebelum melakukan kegiatan apapun dengan menggunakan pembersih tangan. 

5. Tetap di Dalam Ruangan 

Selama musim Hujan, di awal-awal bulan pertama,  musim ini mungkin bersifat asam dan dapat menyebabkan masalah kulit pada anak Anda. Oleh karena itu, disarankan untuk menjaga anak Anda untuk tetap berada dalam ruangan saat awal musim hujan dimulai.

6. Mengikuti Pola Makan yang Sehat 

Karena sistem kekebalan tubuh tidak sepenuhnya berkembang pada usia dini, selalu disarankan untuk mengikuti diet seimbang yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Ini akan meningkatkan kekebalan anak-anak dan membantu mereka melawan beberapa gangguan kesehatan seperti flu.

(Foto : Boldsky.com)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
BukanDokterDokteran
DokterBeneran
Musim
Hujan
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di