0 Poin

Hati-Hati Deretan Hal Ini Bisa Turunkan Produksi ASI

Memenuhi kebutuhan ASI bagi si kecil adalah dambaan bagi setiap ibu. Namun tidak semua ibu fapat melakukan hal tersebut pada si kecil. Karena masalah yang kerap kali dialami ibu menyusui adalah penurunan produksi ASI.

Jika produksi ASI mengalami penurunan, ASI yang dibutuhkan si kecil tidak dapat terpenuhi. Apalagi sistem produksi ASI adalah demand and supply. Maka dari itu, sebaiknya Anda mengetahui apa saja hal yang dapat menurunkan produksi ASI sebagai berikut:

1. Melewatkan jadwal pumping atau menyusui

2. Saat si kecil bingung puting karena sudah terbiasa menyusu melalui dot botol

3. Saat si kecil sudah memasuki tahap MPASI

4. Ibu tidak menyusui si kecil secara on demand

5. Menggunakan KB hormonal yang memengaruhi ASI

6. Saat si kecil tidak bisa melakukan pelekatan dengab baik

7. Saat ibu hamil lagi

8. Mwngonsumsi obat yang membuat ASI menurun

9. Ketika si kecil mulai bisa tidur sepanjang malam

10. Ibu tidak mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang

11. Ibu mengalami stres atau banyak pikiran

12. Memberikan si kecil tambahan susu formula

13. Saat ibu sedang siklus bulanan menstruasi

14. Tidak rutin berolahraga

15. Ibu kurang minum

Cara agar ASI Anda kembali meningkat, Anda bisa memulainya dengan memperbaiki pelekatan si kecil saat menyussu. Susui bayi sesuai kemauannya dan bangun kedekatan dengan si kecil agar merangsang Let Down Reflex (LDR).

Untuk membantu kelancaran ASI, Anda dituntut agar bisa mengatur tingkat stres dan hindari kelelahan yang berlebihan. Anda bisa mengatasinya dengan istirahat yang cukup. Ditambah, Anda bisa mengonsumsi tanaman herbal alami yang mampu meningkatkan produksi ASI. Tanaman herbal tersebut seperti galactagogues, fenugreek dan fennel (adas). 

(Foto: todays parent)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
BukanDokterDokteran
DokterBeneran
Produksi ASI menurun
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di