0 Poin
Penderita Sinusitis

Hal yang Harus Dihindari Penderita Sinusitis

Sinusitis adalah penyakit dimana kondisi rongga disekitar hidung terjadi peradangan. Ada beberapa hal yang sebaik dihindari oleh penderita sinusitis agar kondisinya tidak semakin memburuk.

Sinusitis akut dapat dipicu oleh dingin atau alergi, dan dapat pulih sendiri. Sinusitis kronis berlangsung hingga 8 minggu dan dapat disebabkan oleh infeksi atau pertumbuhan. Nah, untuk mencegah kambuhnya sinusitis, Anda harus menghindari beberapa hal berikut ini:

Sering berenang

Bagi Anda yang menderita sinusitis sebaiknya tidak berenang terlebih dahulu. Sebab, berenang akan meningkatkan risiko masuknya air kolam ke dalam sinus. Hal ini dapat membuat hidung si kecil sakit dan perih. Apalagi kandungan klorin pada air kolam renang dapat membuat lapisan mukosa sinus teriritasi.

Mengonsumsi dekongestan berlebihan

Dekongestan adalah pantangan bagi penderita sinusitis. Pasalnya, menggunakan dekongestan apalagi jika berlebihan bisa membuat ketergantungan serta risiko terjadinya pembengkakan.

Lingkungan udara yang kering

Lingkungan dengan udara kering tidak cocok sebenarnya bagi penderita sinusitis. Karena tidak ada kelembaban yang dihirup oleh hidung. Agar tidak membuat kambuh sinusitis, Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan humidifier agar udara tidak kering dan lebih lembab.

Merokok

Asap rokok dapat meningkatkan risiko infeksi sinusitis. Hal ini berlaku untuk semua orang, baik perokok aktif dan pasif. Serta racun pada rokok dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan.

Minuman alkohol

Penderita sinusitis memang harus selalu terhidrasi dan memenuhi cairan dalam tubuh. Namun, minuman alkohol dapat membuat tubuh mengalami dehidrasi dan menyebabkan sinus serta hidung membengkak. 

Naik pesawat

Jika ingin bepergian usahakan tidak menggunakan pesawat terbang. Karena tekanan udara di pesawat terbang sangat berbeda yang dapat memicu nyeri telinga. Saat naik pesawat, tutup lubang hidung dan mulut dan kemudian bernapas dengan hidung. Hal ini dapat membantu menjaga kebersihan saluran tenggorokan ke telinga.

Selain pantangan, ada pula beberapa anjuran yang sebaiknya dilakukan oleh penderita sinusitis. Diantaranya tetap terhidrasi, menjaga kelembaban udara, dan menggunakan cairan saline hidung untuk membersihkan kotoran hidung.

YesDok menyediakan dokter profesional yang memungkinkan Anda berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja. Konsultasi keluhan mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.

(Foto: keck medicine)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok