Gejala Depersonalisasi yang Harus Diwaspadai

June 08, 2020 | Kaifia

Depersonalisasi.

Depersonalisasi mengacu pada jiwa seseorang yang merasa terpisah dari raganya dan segala hal tampak tidak nyata baginya secara terus menerus.  

Perasaan ini  bisa sangat mengganggu dan mungkin terasa seperti Anda hidup dalam mimpi.

Banyak orang telah mengalami gejala ini dalam beberapa titik di hidupnya. Tetapi, jika gejala ini kian berkembang dan mengganggu aktivitas keseharian Anda, itu dianggap gangguan depersonalisasi.

Gangguan ini lebih sering terjadi pada orang yang pernah mengalami pengalaman traumatis di masa lalu.

Penyebab

Hingga saat ini, penyebab dari gangguan tersebut masih belum tepat. Pada umumnya, ini lebih berpengaruh terhadap orang yang pernah mengalami pengalaman traumatis dan mengancam jiwa. 

Hal ini merupakan reaksi alami kepada pengalaman yang dimana seseorang merasa sulit untuk mengelolanya. 

Gejala

Episode depersonalisasi  yang persisten dan berulang atau keduanya menyebabkan kesulitan dan masalah  di tempat kerja atau sekolah atau di area penting lainnya dalam hidup Anda. 

Selama episode ini, Anda sadar bahwa perasaan terlepas Anda hanyalah perasaan dan bukan kenyataan. Inilah beberapa gejala yang harus diperhatikan

Gejala depersonalisasi

YesDok Ads

  • Anda seperti mengamati pikiran, perasaan atau bagian tubuh Anda dari kejauhan

  • Perasaan Anda dalam sebuah mimpi dan segala hal terasa tidak nyata 

  • Mati rasa secara emosional atau fisik dari indra Anda atau respons terhadap dunia di sekitar Anda

  • Perasaan tidak dapat mengendalikan aksi atau perkataan Anda

Pengobatan

Hingga saat ini belum ada pengobatan secara spesifik untuk menyembuhkan kondisi ini, tetapi pengobatan dan konseling dapat membantu

Sebuah tinjauan tahun 2013 menemukan bahwa dokter dapat meresepkan kombinasi obat, khususnya lamotrigin (Lamictal), selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), dan obat-obatan lainnya.

Anda juga dapat mencoba terapi kognitif perilaku yang bertujuan untuk memperbaiki pola pikir dan mengurangi kecemasan.

Apabila Anda merasa gejala tersebut telah mengganggu aktivitas keseharian Anda, jangan enggan untuk berkonsultasi diri kepada pelayanan kesehatan YesDok secara online untuk mengenali gejala-gejala lebih dalam dan menemukan pengobatan yang tepat.

(Foto: therecoveryvillage.com)

YesDok Ads