0 Poin

Dehidrasi Bisa Sebabkan Sakit Kepala, Ini Cara Menyembuhkannya

Sakit kepala mungkin jadi permasalahan yang sepele. Obat penghilang rasa sakit kepala sudah banyak beredar di pasaran. Tapi tahukah Anda bahwa ada sakit kepala yang disebabkan karena tubuh mengalami dehidrasi?

Sakit kepala yang disebabkan oleh dehidrasi dapat dirasakan di seluruh kepala, bagian depan atau belakang, tidak ada generalisasi mengenai bagian mana dari kepala yang paling banyak dipengaruhi.

Hal ini dialami bersama dengan gejala umum dehidrasi seperti jarang buang air kecil, pusing, kebingungan, diare, muntah, kelelahan, haus yang ekstrim, kurang berkeringat, tekanan darah rendah dan peningkatan denyut jantung. Gejala-gejala ekstrem lainnya termasuk demam, delirium, tidak sadar dan mata cekung.

Sebuah studi yang dipimpin oleh Dr Joseph Noman Blau di Rumah Sakit Nasional untuk Neurologi dan Bedah Saraf di London diterbitkan pada tahun 2004 oleh jurnal medis, Headache. Para peneliti telah menemukan bahwa satu dari 10 orang yang diteliti mengalami sakit kepala setelah tidak mengonsumsi air dalam jangka waktu tertentu.

Amunizer

Mereka juga berpendapat bahwa sakit kepala adalah akibat dari faktor lain. Oleh karena itu, sakit kepala dehidrasi tidak dapat disebut sakit kepala primer karena rasa sakitnya sering disertai iritabilitas dan kurangnya fokus.

Cara Mengobati Sakit Kepala Karena Dehidrasi

Masalah ini biasanya terjadi pada orang-orang yang tinggal di dataran tinggi dan iklim panas, terutama orang tua, bayi dan anak-anak. Ini juga mempengaruhi orang-orang dengan penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit ginjal.

Jika Anda termasuk salah satu dari kategori di atas, minumlah air secara perlahan jangan terlaly banyak air sekaligus karena dapat menyebabkan muntah. Hanya satu atau dua gelas bisa membantu dalam tiga jam setelah meminumnya.

Isi kembali tubuh dengan elektrolit karena keseimbangan tubuh akan terganggu oleh dehidrasi. Mengkonsumsi minuman elektrolit dengan gula rendah dapat membantu memasok kembali tubuh dengan elektrolit yang hilang selama dehidrasi.

(Foto: Portugal Residence)

Amunizer
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok