Banyak kasus katarak berkembang perlahan dan tidak mengganggu pada awalnya. Bila semakin parah dan mengganggu, maka umumnya operasi katarak dianjurkan.
Kemajuan ilmu kedokteran membuat operasi katarak kini semakin mudah, murah, dan risikonya minimal. Apa saja tanda-tanda katarak?
Buah dan Biji Sang Pelindung Mata
Apakah Anda sudah tahu kalau ada beberapa buah yang memiliki khasiat bagi penglihatan?
Anggur
Memang benar, bukan bukan hanya daging buahnya saja namun ternyata hampir seluruh bagian buah ini dapat di manfaatkan. Biji anggur mengandung berbagai nutrisi penting seperti proanthocyanidins oligomer, atau OPC. OPC mengandung antioksidan, antihistamin, vitamin E, flavonoid dan asam linolenat.
Rambutan
Kandungan vitamin C dan bioflavonoids pada rambutan yang merupakan pigmen tumbuhan dengan sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kedua nutrisi ini saling melengkapi mengurangi resiko gangguan penglihatan karena faktor usia dengan melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas seperti katarak dan degenerasi makula.
Manggis
Kandungan nutrisi pada buah manggis cukup banyak salah satunya adalah Vitamin B kompleks. Menurut hasil studi kandungan vitamin B kompleks pada buah manggis dapat mengurangi resiko penyakit degenerasi macula pada wanita. Degenerasi macula adalah kerusakan pada bagian retina yang dapat mengakibatkan hilangnya penglihatan tengah.
COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok