Gaya Hidup

Perut buncit adalah masalah dari banyak orang di zaman ini. Kebiasaan dan pola hidup yang buruk membuat lemak menumpuk di perut dan menyebabkan perut menjadi buncit.

Musik menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Lagu yang didengarkan juga kadang mempengaruhi suasana hati. Seperti misalnya lagu sedih bisa membuat orang menangis, sedangkan lagu ceria bisa membuat lebih semangat. 

Mempraktikkan kebersihan memberikan begitu signifikan manfaatnya kepada kesehatan kita baik itu secara fisik dan mental.

Bruntusan adalah masalah kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik kecil serta bertekstur tidak rata. Bruntusan dalam dunia medis mengarah pada jerawat kecil atau komedo. Bruntusan bisa muncul di beberapa area wajah, termasuk hidung.

Kini, banyak orang beralih dari kegiatan merokok konvensional, ke rokok elektrik atau vape. Vape disebut-sebut dapat membantu seseorang berhenti merokok, benarkah demikian?

Kulit berminyak adalah kondisi ketika kulit wajah menghasilkan terlalu banyak sebum, sehingga kulit terlihat lebih mengkilap dan berkilau.

Sebuah studi yang dilakukan oleh University of California San Diego telah menemukan bahwa ada bahaya pengering cat kuku sinar ultraviolet untuk mengeringkan cat kuku dapat berkontribusi pada risiko kanker.

Dry shampoo adalah penyelamat rambut lepek, di kala Anda tidak sempat untuk berkeramas. Hanya dengan menyemprotkan dry shampoo ke rambut yang lepek, rambut akan kembali bervolume dan lebih mudah diatur, selain itu, rambut biasanya juga jadi lebih wangi. Di balik fungsi dan manfaatnya, adakah efek samping dry shampoo?

Serangan panik atau istilah umumnya adalah panic attack merupakan munculnya rasa takut dan kekhawatiran secara berlebihan dan tiba-tiba. Terkadang, pemicu serangan panik ini tidak diketahui penyebabnya. 

Saat memasuki masa kehamilan trimester ketiga, jalan-jalan menikmati pemandangan alam mungkin sudah jadi hal yang sulit dilakukan. Anda pun bersabar hingga melewati masa persalinan, sayangnya, jalan-jalan setelah melahirkan juga tidak semudah yang dibayangkan.

Seiring bertambahnya usia, kelembapan dan elastisitas kulit berkurang secara alami. Hal ini menyebabkan berkurangnya lemak di lapisan kulit dan produksi minyak alami, sehingga muncul kerutan di bawah mata. 

Sebuah studi baru menunjukkan bahaya makan makanan cepat saji pada kesehatan hati atau liver. Studi tersebut menemukan bahwa makan setidaknya 20% dari total kalori harian dari makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko penyakit hati berlemak non-alkohol.

Banyak penelitian yang telah menyebutkan manfaat berjalan setelah duduk yang terlalu lama. Sebagaimana yang sudah diketahui juga bahwa duduk terlalu lama memiliki dampak negatif untuk kesehatan.

Feses berwarna hitam dapat menjadi hal yang mengkhawatirkan terutama jika Anda tidak mengetahui penyebab yang jelas.

Kesehatan finansial adalah keadaan di mana Anda dapat sepenuhnya memenuhi berbagai kebutuhan yang terkait dengan uang yang Anda miliki saat ini dan di kemudian hari. 

Kebahagiaan dan kegembiraan tentu dicari oleh banyak orang. Berbagai cara dilakukan untuk memperoleh kebahagiaan. Kabar baiknya, perasaan bahagia sebenarnya bisa didapatkan dengan mengubah gaya hidup ke arah lebih baik.

Setiap harinya, kita dianjurkan untuk membersihkan kulit wajah, karena paparan debu, polusi, kotoran, dan lain-lain, bisa menyebabkan masalah pada kulit. Sayangnya, cuci muka tidak bisa dilakukan sembarangan, karena salah-salah, justru bisa menyebabkan masalah.

Depresi menjadi salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum terjadi. Namun menurut sebuah studi baru, melakukan aktivitas fisik dapat membantu meringankan gejala depresi khususnya pada remaja.

Mandi hangat di pagi hari yang dingin memang suatu hal yang lebih nyaman dan mungkin menyenangkan, tapi pernahkah Anda mencoba mandi air dingin di pagi hari? Ternyata, ada beberapa manfaat mandi air dingin di pagi hari yang baik untuk kesehatan tubuh.

Gaya hidup kita memengaruhi kesehatan kita. Dengan gaya hidup yang sehat, tubuh akan mendapatkan efek yang positif. Begitu juga sebaliknya, jika gaya hidup kita buruk, maka tubuh akan mendapatkan efek sampingnya.