0 Poin

Diet

Artikel Terbaru

Hindari Makanan Ini untuk Kesehatan Jantung Anda

Jantung merupakan salah satu organ vital dalam tubuh. Tanpa jantung, kita tidak bisa hidup. Sedikit saja masalah pada jantung dapat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita secara menyeluruh.

Gejala Terlalu Banyak Mengonsumsi Serat dan Pengobatannya

Mengonsumsi serat terlalu banyak bisa menyebabkan perut kembung, konstipasi dan gas. Seseorang dapat meredakan ketidaknyamanan ini dengan meningkatkan asupan cairan, berolahraga, dan membuat perubahan pola makan.

Makanan yang Nyaman untuk Sakit Gigi

Sakit gigi sangat menyiksa, saat mengalaminya Anda mungkin juga akan mengalami sakit kepala dan nyeri di area mulut hingga rahang. Jika nyeri akibat sakit gigi sedang datang, ini bahkan bisa menghentikan Anda dari aktivitas yang sedang Anda lakukan.

Manfaat Protein Kedelai untuk Tubuh

Tidak semua orang bisa minum susu. Banyak di antara kita yang mengalami intoleransi atau bahkan alergi terhadap susu. Padahal, protein dalam susu merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Lalu, bagaimana kalau Anda mengalami satu atau bahkan dua kondisi ini?

Minuman yang Membantu Tidur Lebih Cepat

Beberapa minuman tertentu dapat membantu seseorang terlelap tidur. 

Makan Ini Saat Dilanda Sakit Tenggorokan

Saat mengalami sakit tenggorokan, Anda akan merasa sangat tidak nyaman. Ini karena sakit tenggorokan dapat membuat Anda kesulitan untuk makan dan bahkan berbicara. Kondisi ini tentu dapat sangat mengganggu, terlebih ketika Anda harus bertemu dan berbicara di depan banyak orang.

Cegah Prediabetes dan Diabetes tipe 2 dengan Makanan Ini

Diet sehat dan seimbang sangat krusial bagi penderita prediabetes. Tidak ada makanan, minuman atau jamu yang bisa menurunkan kadar glukosa seseorang melainkan obat-obatan medis dan berolahraga rutin.

Makanan dan Minuman yang Baik Bagi Proses Pencernaan

Sistem pencernaan memecah makanan menjadi nutrisi dan energi yang dapat digunakan tubuh. Beberapa jenis makanan, termasuk sayuran dan yogurt, dapat membantu proses pencernaan ini.  Makan makanan tertentu dan melakukan perubahan diet secara tiba-tiba bisa menimbulkan gangguan pada pencernaan. Pada beberapa orang, masalah pencernaan dapat menyebabkan gejala termasuk:

Diet Makanan Hambar Bagi Penderita Gangguan Pencernaan

Diet makanan hambar meliputi makanan rendah serat yang memiliki konsistensi lunak dan lembut pada sistem pencernaan.

4 Kesalahan Pemula Dalam Diet

Diet adalah salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh langsing ideal. Program diet untuk menurunkan berat badan bukanlah suatu hal yang mudah. Anda harus bertekad dan konsisten dalam menjalankannya, karena kalau tidak diet hanyalah sekadar wacana.

Begini Cara Memasukkan Kacang Kenari dalam Menu Diet Anda

Diet sehat memainkan peran penting dalam menjaga Anda agar tetap sehat dan bahagia, dan itu adalah fakta yang semua orang sadari. 

Efek Samping Diet Keto Bagi Kesehatan Tubuh

Diet ketogenik atau diet keto merupakan diet yang berfokus pada mengonsumsi jumlah lemak sehat yang tinggi, serta kuantitas jumlah protein yang rendah. 

Manfaat Kacang Macadamia Bagi Tubuh

Kacang macadamia merupakan jenis kacang yang tinggi akan serat dan dapat membantu orang yang ingin menurunkan berat badan. Kacang macadamia mengandung lebih dari 1 gram gula alami, dan merupakan makanan indeks glikemik rendah. Dengan banyak manfaatnya bagi kesehatan, kacang macadamia dapat masuk ke dalam diet sehat apa pun.

Begini Cara Bakar Kalori Dengan Tidur

Tubuh langsing dengan berat badan ideal bisa Anda peroleh dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat. Ditambah dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga yang rutin. Selain cara tersebut, Anda dapat membakar kalori ketika sedang tidur.

Makanan yang Perlu Dihindari Bagi Penderita Arthritis

Arthritis merupakan suatu kondisi serius yang ditandai pada pembengkakan di sendi Anda.

4 Makanan yang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Berjerawat

Anda memiliki masalah jerawat yang sulit sekali hilang? Bahkan setelah Anda melakukan berbagai perawatan kulit, dari mulai yang alami hingga menggunakan produk perawatan kulit dengan harga selangit? Mungkin, ada hal lain yang menyebabkan mengapa jerawat Anda tetap membandel.

Ini Manfaatnya Jika Anda Rutin Minum Jus Jeruk

Jus jeruk menjadi salah satu minuman yang sangat menggoda ketika cuaca panas tengah menyambut. Tak hanya segar, jus jeruk yang dipenuhi banyak kandungan nutrisi juga penuh manfaat.

Makanan Ini Bantu Redakan Sakit Kepala

Diserang sakit kepala saat harus menjalani aktivitas yang padat? Ini pasti sangat menjengkelkan! Sakit kepala memang kondisi umum yang terjadi pada banyak orang, namun, mengalaminya tetap saja dapat mengganggu dan menyebalkan.

Tips Menurunkan Berat Badan Agar Anda Tetap Bugar

Perlu diketahui bahwa selain kondisi kesehatan kronis lainnya seperti penyakit ginjal, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung. Obesitas juga dapat meningkatkan risiko infeksi COVID-19.

Suka Mangga Muda? Ketahui Manfaatnya

Siapa yang suka makan mangga? Mangga memang salah satu buah yang nikmat untuk disantap. Mangga memiliki rasa yang manis ketika sudah matan, dan asam ketika belum matang. Meski belum matang, banyak orang tetap suka menyantap mangga muda terlebih jika disajikan dalam hidangan rujak.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok