Diet

Buah plum adalah sejenis buah yang memiliki berbagai kandungan manfaat kesehatan. 

Beberapa studi mengungkapkan bahwa makanan tertentu dapat meningkatkan risiko kerontokan rambut. Apakah hal ini benar?

Saat tengah batuk, ucapan yang paling sering disebutkan oleh orang-orang sekitar kita adalah “Pasti gara-gara minum es terus”, namun, benarkah minum es bisa menyebabkan batuk?

Bagi sebagian orang, minum teh sudah menjadi rutinitas setiap pagi yang wajib dijalankan. Di Indonesia, teh hitam lebih umum dikonsumsi dibanding jenis teh lainnya. Namun, pernahkah Anda mencoba teh Earl Grey?

Memiliki lemak perut yang berlebih tentu saja sangat menganggu, disamping bisa membuat Anda tidak percaya diri, kondisi ini sudah sangat jelas tidak baik juga untuk kesehatan.

Karbohidrat selama ini sering dianggap sebagai penyebab kenaikan berat badan, akumulasi lemak perut dan peningkatan kadar gula darah. 

Apakah Anda kelebihan berat badan atau berjuang dengan diabetes tipe 2? Sebuah penelitian terbaru menyarankan Anda untuk mencoba gaya hidup vegan.

Jika Anda mulai mengonsumsi lebih banyak kalori pada makanan daripada biasanya atau mengurangi olahraga, Anda mungkin tidak akan terkejut jika angka timbangan Anda meningkat. 

Lemak visceral merupakan salah satu kondisi yang paling berisiko karena dapat memperngatuhi organ-organ seperti perut, usus, dan hati. Lemak ini juga dikenal sebagai lemak perut, lemak ini menumpuk di rongga perut dan diam-diam meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Siapapun bisa mengalami kenaikan berat badan kapanpun, tidak terkecuali setelah lebaran. Banyak menu makanan enak yang disajikan saat momen lebaran. Sehingga nafsu makan dan pola makan menjadi tidak terkontrol dan menyebabkan melonjaknya berat badan secara drastis.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), menggunakan aplikasi pengiriman makanan dan meningkatnya popularitas game online dapat mendorong obesitas pada anak-anak.

Polusi, kebiasaan merokok, dan diet yang tidak sehat bisa menyebabkan laki-laki mengalami penurunan jumlah sperma yang signifikan. Akan tetapi, sebuah penelitian terbaru mengungkap, bahwa makan kacang dapat memberikan manfaat kesuburan yang sangat dibutuhkan oleh pria.

Tubuh manusia dilengkapi dengan indera, yang masing-masing memiliki fungsinya yang penting. Mata adalah salah satu indera manusia dengan fungsi dan tugas yang penting. Mata membuat kita melihat dunia. Tanpa mata, manusia akan kesulitan untuk beraktivitas.

Bumi adalah tempat tinggal kita dan harus disadari bahwa perubahan iklim merupakan suatu ke niscayaan dan sebagai manusia harus dapat beradaptasi serta berusaha semaksimal mungkin agar perubahan iklim tersebut tidak mengarah kepada hal buruk namun dapat memberikan manfaat kesehatan bagi umat manusia. Adanya perubahan pola aktivitas fisik juga menimbulkan adanya perubahan pola makan.

Makanan berlemak, tak selamanya buruk. Ada beberapa makanan berlemak yang baik untuk tubuh.

Sudah menjadi rahasia umum, memotong bawang bisa menyebabkan kita menangis. Tapi, manfaat yang terkandung dalam bawang, khususnya bawang merah, rupanya bisa membuat kita menangis bahagia, lho.

Untuk menurunkan berat badan, banyak orang yang memilih dengan cara diet. Biasanya diet untuk mendapatkan berat badan ideal diimbangi dengan makanan sehat seperti sayur dan buah. Tetapi ada pula yang hanya mengonsumsi buah saja dan air putih. Hal ini disebut dengan diet buah, dimana seseorang hanya mengonsumsi buah-buahan untuk menu makanan harian. Benarkah diet buah efektif untuk menurunkan berat badan?

Banyak orang merekomendasikan semangka untuk menurunkan berat badan. Lantas, apakah semangka benar-benar membantu menurunkan berat badan? Apa manfaat kesehatan lain yang ditawarkannya?

Manakah yang dapat menyebabkan obesitas, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat atau lemak? Hal ini menjadi perdebatan panjang.

Apa saja gejala yang Anda rasakan saat sedang premenstrual syndrome atau PMS? Sakit perut, mood swing, payudara terasa nyeri, dan selalu lapar merupakan beberapa gejala umum dari PMS yang dialami banyak wanita.