Cara Tepat Merawat Organ Reproduksi Wanita

Organ reproduksi wanita memiliki rekam jejak yang panjang. Organ vital ini berperan dalam banyak hal. Mulai dari hubungan seksual, menstruasi, kehamilan hingga persalinan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaganya agar tetap sehat.

Ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk merawat organ ini, berikut diantaranya.

Hindari Membersihkan Vagina dengan Sabun

Anda mungkin mengira membersihkan vagina dengan sabun dapat membunuh kuman secara optimal. Untungnya, vagina dapat menyeimbangkan bakteri sehat dan tingkat pH sendiri, mereka melakukannya untuk menjaga diri mereka tetap bersih. Sementara penggunaan sabun justru dapat mengganggu keseimbangan pH dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi vagina.

Menjaga Kebersihan Area Vagina

Setelah buang air kecil atau besar sebaiknya bersihkan vagina dengan air bersih. Kemudian, basuh vagina dari depan ke belakang. Jangan lupa untuk mengeringkannya dengan tisu dari depan ke belakang. 

Rutin Skrining Kesehatan Wanita dan Vaksinasi HPV

Lakukan pemeriksaan ginekologis secara teratur untuk menjaga kesehatan vagina. Bagi perempuan yang berusia 25-64 tahun dan aktif berhubungan seksual dianjurkan melakukan pemeriksaan atau tes skrining untuk mencegah risiko kanker serviks. Lakukan Pap smear sesuai jadwal. Biasanya banyak dokter pada perawatan primer yang sudah terlatih untuk mendiagnosa penyakit dan gangguan pada sistem reproduksi Anda secara keseluruhan. 

Gunakan Pakaian Dalam yang Tepat

Pilih pakaian dalam yang mudah menyerap keringat dan tidak ketat. Pakaian dalam yang terbuat dari katun dapat dengan mudah menyerap keringat sehingga mengurangi kelembapan organ intim. Jenis kain tertentu dan pakaian terlalu ketat membuat kondisi menjadi hangat dan lembab.

Berkemih Setelah Berhubungan Seks

Cara merawat organ reproduksi wanita lainnya ternyata terlihat juga dari kebiasaan kita sehari-hari. Buang air kecil setelah berhubungan seksual penting dilakukan agar terhindar dari risiko infeksi saluran kemih (ISK).