Cara Mudah Ajarkan Anak Berenang ala Michael Phelps

Anak takut dengan air dan belum bisa berenang? Anda sebagai orang tua tidak perlu terus memaksa anak untuk terus berlatih, karena itu hal yang wajar. Bahkan, anak dari seorang mantan atlet renang dunia yang telah memecahkan rekor pada 2006, Michael Phelps juga mengalaminya.

Peraih medali olimpiade terbanyak sepanjang sejarah itu pun membagikan kiat bagi orang tua untuk melatih anak agar tidak takut dan panik ketika berada di kolam renang. Michael Phelps yang kini telah menjadi ayah dari dua orang anak, Boomer (2) dan Becket (1), mengatakan ingin agar anak-anaknya kini belajar berenang dengan cara yang berbeda dengan yang ia lakukan semasa kecil.

Untuk itu, dirinya memperkenalkan kolam renang kepada sang anak sejak mereka berusia 3-4 bulan. Cara ini memang tidak mudah karena orang tua perlu memastikan bahwa anak-anak mereka merasa benar-benar nyaman di dalam air.

"Dan tiap anak akan belajar merasa nyaman dengan cara yang berbeda. Ketika kecil saya memulai belajar renang dari (gaya) punggung karena saya tidak suka jika wajah saya basah," terang Phelps seperti dilansir Business Insider.

Menurut dia, tantangan terbesarnya adalah memastikan mereka bisa senyaman mungkin saat berada di dalam air. "Saya rasa kejutan awal ketika masuk ke dalam air, itu mungkin menjadi momen paling menakutkan bagi anak," sebut Michael Phelps. "Itulah sebabnya Anda harus membantu anak merasa tetap nyaman ketika wajahnya tenggelam," lanjutnya.

Salah satu trik khusus agar anak-anaknya tidak panik ketika wajahnya masuk ke air, Michael Phelps mengatakan, ia memulainya dengan meniupkan udara ke wajah bayi (yang secara naluriah akan membantu bayi menahan napas). Selain itu, Michael Phelps juga sering mencoba mencelupkan bayinya ke dalam air, untuk membiasakan mereka dengan situasi di dalam air.

Cara Phelps untuk mengajarkan anak berenang pada usia di bawah satu tahun memang belum terbukti secara ilmiah dapat menurunkan risiko tenggelam pada anak-anak. Namun bila anak-anak di bawah usia satu tahun merasa senang ada di dalam air, orang tua bisa memberikan pendampingan.

Beberapa dokter anak mengungkapkan bahwa orang tua tidak harus mengajarkan anak mereka berenang sedini Phelps. Alasannya, tiap anak itu berbeda sehingga orang tua tidak perlu memaksa anak untuk berenang ketika anak belum merasa siap.

Menurut American Academy of Pediatrics, sebagian besar anak umumnya sudah siap untuk belajar berenang pada usia empat tahun. Beberapa hal yang bisa diajarkan meliputi kemampuan menjaga keamanan di dalam air seperti cara mengambang, tapak air dan keluar dari kolam renang secara mandiri.

(Foto: Pexels)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
parenting
mengajarkan anak berenang
berenang sejak dini
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK

  Corporate Info :
info@yesdok.com
 
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di